Širdies ritmas, siekiantis vos 40 dūžių per minutę, gali sukelti nerimą net ir tiems, kurie paprastai nesigilina į savo sveikatą. Nors kai kuriems žmonėms toks […]
PSD skola: kaip sužinoti, ar nesate skolingas „Sodrai“?
Privalomasis sveikatos draudimas (PSD) yra viena svarbiausių socialinių garantijų Lietuvoje, užtikrinanti gyventojams nemokamą sveikatos priežiūrą valstybinėse ir kai kuriose privačiose gydymo įstaigose. Nors daugumai dirbančiųjų […]
Koks pulsas yra pavojingas gyvybei: ką svarbu žinoti
Pulsas – tai širdies susitraukimų dažnis per minutę, rodantis, kaip efektyviai veikia širdis ir kraujotakos sistema. Nors pulsas gali kisti dėl fizinio krūvio, emocijų ar […]
Konjunktyvitas vaikams: kaip atpažinti ir gydyti šią dažną akių infekciją
Konjunktyvitas vaikams yra viena dažniausių akių infekcijų, su kuria susiduria šeimos. Nors ši būklė paprastai nėra pavojinga, ji gali sukelti didelį diskomfortą, plisti tarp vaikų […]
Ką pamatyti Latvijoje: idėjos turiningam savaitgaliui
Planuojant trumpą, bet įsimintiną pabėgimą nuo kasdienybės, dažnai pamirštame, kad vieni įspūdingiausių maršrutų driekiasi visai šalia mūsų. Latvija lietuviams neretai atrodo tokia sava ir pažįstama, […]
Katės sterilizacija: kodėl nereikėtų delsti?
Sprendimas sterilizuoti ar kastruoti augintinį yra vienas atsakingiausių žingsnių, kurį gali žengti kiekvienas katės šeimininkas. Tai ne tik būdas kontroliuoti beglobių gyvūnų populiaciją, bet ir […]
Kaip stiprinti imunitetą: gydytoja įvardijo dažnas klaidas
Atvėsus orams ir prasidėjus peršalimo ligų sezonui, vaistinių lentynose vis dažniau ieškoma stebuklingų preparatų, galinčių akimirksniu sustiprinti organizmą. Tačiau imuninė sistema yra ne vienas organas […]
Kaip sumažinti šlapimo rūgštį: ekspertai pataria, kokie įpročiai veiksmingiausi
Šlapimo rūgšties perteklius organizme gali tapti rimtu iššūkiu tiek sveikatai, tiek gyvenimo kokybei. Nors daugelis žmonių apie šią medžiagą susimąsto tik pajutę diskomfortą ar patyrę […]
Kaip prisijungti prie e. sveikatos: ką turi žinoti kiekvienas pacientas
Elektroninė sveikatos sistema Lietuvoje tapo neatsiejama kasdienio gydymo proceso dalimi. Vis daugiau paslaugų persikelia į skaitmeninę erdvę, todėl pacientams svarbu žinoti, kaip teisingai prisijungti prie […]
Purus varškės apkepas: viena gudrybė, kad visada pavyktų
Tikriausiai daugelis iš mūsų vis dar ieško to vienintelio, tobulo skonio, kuris akimirksniu nukeltų atgal į vaikystę – į saulėtą darželio valgyklą ar jaukią močiutės […]