Kategorija: Mityba

Kai alkis užklumpa po darbo dienos, pasivaikščiojimo mieste ar aktyvaus savaitgalio, ilgai svarstyti, kur ir ką valgyti, dažniausiai nesinori. Vis dėlto didelis pasirinkimas ne visada […]

Šiuolaikiniame pasaulyje, kuriame apdorotas maistas tapo kasdienybės dalimi, vis dažniau susiduriame su sveikatos iššūkiais, tiesiogiai susijusiais su tuo, ką dedame į burną. Vienas svarbiausių rodiklių, […]

Daugelis žmonių šiandienos pasaulyje kovoja su antsvoriu, tačiau egzistuoja ir kita, ne mažiau reikšminga grupė asmenų, kuriems iššūkiu tampa priešinga problema – kaip sveikai ir […]

Opinis kolitas yra sudėtinga, lėtinė uždegiminė žarnyno liga, kuri tiesiogiai veikia storąją žarną ir tiesiąją žarną, sukeldama gleivinės uždegimą bei opų susidarymą. Nors šios ligos […]

Cukrinis diabetas – tai lėtinė, viso gyvenimo trunkanti liga, reikalaujanti ne tik nuolatinės medicininės priežiūros, bet ir esminių gyvenimo būdo, ypač kasdienės mitybos, pokyčių. Tinkamas, […]

Helicobacter pylori yra viena labiausiai paplitusių bakterijų pasaulyje, galinti pažeisti skrandžio bei dvylikapirštės žarnos gleivinę ir sukelti tokias nemalonias ligas kaip lėtinis gastritas ar skrandžio […]

Kiekvieną dieną mūsų organizme vyksta dešimtys tūkstančių sudėtingų biologinių ir cheminių procesų, kuriems reikalinga nuolatinė energijos bei statybinių medžiagų infuzija. Nors angliavandeniai ir riebalai atlieka […]

Deginantis jausmas krūtinėje, nemalonus rūgštus skonis burnoje, nuolatinis diskomfortas po sotaus valgio ar netgi sunkumas nuryti maistą – tai simptomai, su kuriais bent kartą gyvenime […]

Šiuolaikiniame pasaulyje vis daugiau žmonių atidžiau vertina savo mitybos įpročius ir ieško būdų, kaip sumažinti suvartojamo rafinuoto cukraus kiekį. Niekam ne paslaptis, kad perteklinis cukraus […]

Šiuolaikinėje gastronomijoje ir kasdienėje mityboje vyksta didžiuliai, įkvepiantys pokyčiai. Vis daugiau žmonių atsigręžia į augalinę mitybą ar bent jau siekia savo kasdienį racioną papildyti sveikesnėmis, […]