Kategorija: Mityba

Šiuolaikiniame pasaulyje vis daugiau žmonių atidžiau vertina savo mitybos įpročius ir ieško būdų, kaip sumažinti suvartojamo rafinuoto cukraus kiekį. Niekam ne paslaptis, kad perteklinis cukraus […]

Šiuolaikinėje gastronomijoje ir kasdienėje mityboje vyksta didžiuliai, įkvepiantys pokyčiai. Vis daugiau žmonių atsigręžia į augalinę mitybą ar bent jau siekia savo kasdienį racioną papildyti sveikesnėmis, […]

Gyvenimas diagnozavus diabetą dažnai tampa savotišku iššūkiu, reikalaujančiu atidumo savo kūnui bei nuolatinio dėmesio kasdieniams mitybos įpročiams. Visgi, tinkamai suplanuota mityba nereiškia, kad teks atsisakyti […]

Viduriavimas yra itin nemaloni, organizmą sekinanti ir kasdienę rutiną stipriai sutrikdanti būklė, su kuria anksčiau ar vėliau susiduria kiekvienas. Šią virškinamojo trakto problemą gali sukelti […]

Kiekvienas iš mūsų bent kartą gyvenime yra patyręs tą sunkų popietinį nuovargį, kai po pietų akys pačios merkiasi, mintys klaidžioja, o darbingumas drastiškai krenta žemyn. […]

Šiuolaikinis gyvenimo tempas, didžiulis patiriamas stresas, nuolatinė įtampa darbe, nepilnavertė ar skubota mityba bei lėtinis nuovargis daugelį vyrų skatina atsigręžti į maisto papildų lentynas. Reklamos […]

Nuo seniausių laikų visame pasaulyje vertinama ir plačiai naudojama imbiero šaknis yra kur kas daugiau nei tik pikantiškas prieskonis, suteikiantis patiekalams išskirtinį skonį. Šis augalas, […]

Kai skrandis netikėtai sustreikuoja, atsiranda pykinimas, sunkumo jausmas, pilvo pūtimas ar netgi kur kas nemalonesni virškinimo sutrikimai, maistas dažnai tampa paskutiniu dalyku, apie kurį norisi […]

Šaltuoju metų laiku, kai aplink pradeda siausti peršalimo ligos ir įvairūs virusai, daugelis iš mūsų intuityviai atsigręžia į seniai žinomas ir išbandytas priemones. Vaistinių lentynos […]

Pavasariui įžengus į Lietuvos miškus ir ištirpus paskutiniams sniego likučiams, drėgnose miško paunksmėse pradeda kaltis vienas vertingiausių ir labiausiai laukiamų ankstyvojo pavasario augalų. Tai – […]