Kategorija: Mityba

Šiuolaikinis gyvenimo tempas dažnai verčia mus rinktis greitus, iš pažiūros sveikus užkandžius, net nesusimąstant apie jų tikrąjį poveikį mūsų organizmui. Nors daugelis žmonių atidžiai stebi […]

Padidėjęs cholesterolio kiekis kraujyje yra viena dažniausių širdies ir kraujagyslių ligų priežasčių visame pasaulyje, tačiau gera žinia ta, kad šį rodiklį galima efektyviai kontroliuoti pasitelkus […]

Pastaraisiais metais Lietuvos kulinarijos padangėje vis dažniau minimas produktas, kuris iš pirmo žvilgsnio gali pasirodyti kiek neįprastas ar net atgrasus. Tradicinį, aštrų ir mums visiems […]

Vakarinis pilvo pūtimas – tai nemalonus, varginantis ir dažnai gyvenimo kokybę prastinantis reiškinys, su kuriuo susiduria daugybė įvairaus amžiaus žmonių. Nors po ilgos ir įtemptos […]

Padidėję kepenų fermentai kraujo tyrimų rezultatuose dažnai tampa netikėtu ir nerimą keliančiu signalu, rodančiu, kad šis gyvybiškai svarbus organas patiria stresą, uždegimą ar net pažeidimus. […]

Pastaraisiais metais prekybos centrų duonos skyriuose įvyko tikra revoliucija. Tai, kas anksčiau buvo vos kelių rūšių nišinė prekė, dabar užima ištisas lentynas, paženklintas ryškiomis etiketėmis […]

Daugelis iš mūsų, išgirdę žodį „kalis“, iš karto pagalvoja apie bananus. Nors bananai iš tiesų yra puikus šio mineralo šaltinis, mitybos pasaulyje egzistuoja daugybė kitų […]

Matcha dažnai pristatoma kaip modernus, sveikesnis pasirinkimas vietoje kavos, tačiau kartu su pačia arbata į mūsų kasdienybę atkeliavo ir jos ruošimo kultūra. Vienas iš labiausiai […]

Prieš penkiolika ar dvidešimt metų sušiai daugeliui atrodė kaip egzotiškas pasirinkimas, skirtas ypatingai progai. Šiandien jie – viena dažniausių vakarienės alternatyvų didmiesčiuose. Juos užsakome po […]

Daugelis iš mūsų puikiai pažįsta tą jausmą, kai laikrodžio rodyklė artėja prie 15 ar 16 valandos, pietūs jau seniai pamiršti, o iki darbo pabaigos ir […]