Sloga – tai viena dažniausių sveikatos problemų, su kuria susiduria tiek vaikai, tiek suaugusieji. Nors ji paprastai laikoma lengva liga, užsitęsusi ar netinkamai gydoma sloga […]
Kaip valdyti biudžetą: paprasti žingsniai, padėsiantys suvaldyti išlaidas
Valdyti biudžetą gali atrodyti sudėtinga, tačiau tai yra vienas svarbiausių įgūdžių, padedančių pasiekti finansinę ramybę ir stabilumą. Net jei iki šiol išlaidų planavimas nebuvo jūsų […]
H. pylori bakterija: kaip ją išnaikinti ir išvengti atkryčio
Helicobacter pylori (H. pylori) – tai spiralės formos bakterija, kuri gyvena žmogaus skrandžio gleivinėje. Nors daugelis žmonių net nejaučia jokių simptomų, ši bakterija yra viena […]
Vėjaraupiai nuotraukose: kaip atrodo išbėrimas skirtinguose etapuose
Vėjaraupiai – tai itin užkrečiama virusinė liga, kuria dažniausiai serga vaikai, tačiau ji gali pasireikšti ir suaugusiems. Ligos požymiai yra gana aiškūs: karščiavimas, bendras silpnumas […]
Kas padeda išlaikyti balansą: ekspertai aiškina, kas svarbiausia kasdienėje rutinoje
Kasdienė rutina ne visada atrodo paprasta ar lengvai valdoma, tačiau būtent joje slypi galimybė išlaikyti vidinį balansą. Tai – nuoseklus dėmesys savo fizinei ir emocinei […]
Kaip sustiprinti nagus: ekspertų patarimai sveikesniems ir tvirtesniems nagams
Nagų būklė gali daug pasakyti apie bendrą organizmo sveikatą, todėl jų priežiūra yra ne tik estetikos, bet ir geros savijautos dalis. Daugelis žmonių susiduria su […]
Kaip pasitikrinti socialinį draustumą internetu
Socialinis draudimas – tai svarbi valstybės sistema, kuri užtikrina gyventojų finansinę apsaugą ligos, motinystės, nedarbo, pensijos ar nelaimingų atsitikimų atvejais. Kiekvienas dirbantis ar savarankiškai įmokas […]
Praktiški išmaniojo telefono patarimai, padėsiantys kasdien
Išmanieji telefonai tapo neatsiejama kasdienio gyvenimo dalimi – jie padeda tvarkyti darbus, palaikyti ryšį, sekti sveikatą, kurti nuotraukas ir valdyti daugybę kitų įrenginių. Tačiau didelė […]
Kaip gauti slaugą senam žmogui: žingsnis po žingsnio
Slauga senyvo amžiaus žmonėms – tai svarbi pagalbos forma, kai žmogus dėl amžiaus, ligos ar negalios nebegali savarankiškai pasirūpinti savimi. Tinkamai organizuota slauga užtikrina orų […]
Ar galima pagreitinti mėnesines? Gydytojų komentarai
Moterų menstruacijų ciklas – sudėtingas ir subtilus procesas, reguliuojamas hormonų pusiausvyros. Kartais dėl įvairių priežasčių – kelionės, atostogų, sporto varžybų ar svarbių gyvenimo įvykių – […]