Kiekvienas tėvas ar mama puikiai žino tą akimirką, kai po ilgos ir varginančios darbo dienos tenka grįžti namo, atidaryti šaldytuvo dureles ir susidurti su vienu […]
Kodėl šokinėja kraujospūdis? Kardiologės patarimai
Daugelis žmonių yra įpratę manyti, kad padidėjęs kraujospūdis yra nuolatinė būsena, kuriai gydyti reikalingi vaistai, o žemas kraujospūdis – tiesiog nemalonus silpnumas, kurį galima išspręsti […]
Ką veikti su vaikais savaitgalį: idėjos šeimos poilsiui
Kiekvieną penktadienio vakarą daugelis tėvų susiduria su tuo pačiu iššūkiu – kaip suplanuoti ateinantį savaitgalį, kad jis būtų įdomus, naudingas ir, svarbiausia, patiktų vaikams. Šiuolaikiniame […]
Mitybos specialistė: kodėl tirpios skaidulos būtinos žarnynui
Pastaruoju metu vis dažniau girdime apie žarnyno sveikatą kaip apie bendros organizmo gerovės pagrindą. Nors daugelis žmonių supranta, kad „valgyti daržoves yra sveika“, rečiau susimąstoma […]
5 genialiai paprasti vištienos receptai vakarienei
Kasdienis klausimas, ką pagaminti šeimai vakarienei, neretai tampa tikru iššūkiu, ypač po ilgos, įtemptos ir varginančios darbo dienos. Norisi kažko greito, skanaus, sotaus, bet tuo […]
Vaikui pakilo temperatūra be simptomų: gydytojos patarimai
Kiekvienas tėvas puikiai pažįsta tą nerimo kupiną akimirką: priglaudžiate lūpas prie vaiko kaktos ir pajuntate karštį. Čiumpate termometrą, jis rodo 38,5 °C ar net daugiau, […]
Pūliuojantis pirštas: kada gydyti patiems, o kada kreiptis?
Tikriausiai nėra žmogaus, kuris bent kartą gyvenime nebūtų patyręs to nemalonaus, pulsuojančio skausmo piršto gale. Atrodytų, menka bėda – nedidelė įpjova, atplyšusi nagų odelė ar […]
Kaip nuvalyti kalkes nuo dušo stiklo: paprasti būdai
Vanduo, muilo likučiai ir kasdienis naudojimas greitai paverčia spindintį dušo stiklą matiniu, pasidengusiu baltomis dėmėmis. Šios nuosėdos, geriau žinomos kaip kalkės, yra daugelio namų šeimininkų […]
Kelio diskomfortas kasdienybėje: ką verta žinoti apie Beikerio cistą
Kelis yra vienas labiausiai apkrautų žmogaus sąnarių. Jis kasdien dalyvauja vaikščiojant, lipant laiptais, sportuojant ar tiesiog ilgiau stovint. Todėl nenuostabu, kad būtent ši vieta dažnai […]
Višnevskio tepalas: kada jis gydo, o kada gali pakenkti?
Beveik kiekvienas, gimęs ar augęs posovietinėje erdvėje, akimirksniu atpažintų šį kvapą. Specifinis, aštrus, įsigeriantis į drabužius ir, rodos, niekada neišvėdinamas – tai legendinis Višnevskio tepalas, […]