Skausmas po mente yra viena iš tų fizinių būklių, kurią bent kartą gyvenime patiria daugelis žmonių. Dažniausiai mes esame linkę šį nemalonų pojūtį nurašyti netinkamai […]
Gelsvos išskyros: kada tai normalu, o kada reikia gydymo?
Makšties išskyros yra visiškai natūralus ir būtinas moters reprodukcinės sistemos reiškinys. Tai yra pagrindinis būdas, kuriuo makštis valosi pati, pašalindama negyvas ląsteles ir bakterijas, taip […]
Šienligė: kaip sutaupyti perkant vaistus nuo alergijos?
Pavasario pradžia daugeliui asocijuojasi su atbundančia gamta ir ilgėjančiomis dienomis, tačiau tūkstančiams Lietuvos gyventojų šis laikotarpis reiškia ir prasidedančią varginančią šienligę. Alerginė sloga, nuolatinis akių […]
Normalus pulsas: ar jūsų širdis dirba tinkamai?
Širdies plakimas yra vienas pagrindinių gyvybės rodiklių, kuris lydi mus kiekvieną akimirką nuo pat gimimo. Daugelis žmonių apie savo pulsą susimąsto tik pajutę nerimą keliantį […]
Katės ausų erkutės: kaip atpažinti ir padėti augintiniui
Pastebėjus, kad jūsų mylima katė nuolat purto galvą arba intensyviai kasosi ausis, labai tikėtina, jog ji susidūrė su viena dažniausių ir nemaloniausių kačių sveikatos problemų […]
Ką greitai pagaminti vaikams? 3 paprasti vakarienės receptai
Kiekvienas tėvas ar mama puikiai žino tą akimirką, kai po ilgos ir varginančios darbo dienos tenka grįžti namo, atidaryti šaldytuvo dureles ir susidurti su vienu […]
Kodėl šokinėja kraujospūdis? Kardiologės patarimai
Daugelis žmonių yra įpratę manyti, kad padidėjęs kraujospūdis yra nuolatinė būsena, kuriai gydyti reikalingi vaistai, o žemas kraujospūdis – tiesiog nemalonus silpnumas, kurį galima išspręsti […]
Ką veikti su vaikais savaitgalį: idėjos šeimos poilsiui
Kiekvieną penktadienio vakarą daugelis tėvų susiduria su tuo pačiu iššūkiu – kaip suplanuoti ateinantį savaitgalį, kad jis būtų įdomus, naudingas ir, svarbiausia, patiktų vaikams. Šiuolaikiniame […]
Mitybos specialistė: kodėl tirpios skaidulos būtinos žarnynui
Pastaruoju metu vis dažniau girdime apie žarnyno sveikatą kaip apie bendros organizmo gerovės pagrindą. Nors daugelis žmonių supranta, kad „valgyti daržoves yra sveika“, rečiau susimąstoma […]
5 genialiai paprasti vištienos receptai vakarienei
Kasdienis klausimas, ką pagaminti šeimai vakarienei, neretai tampa tikru iššūkiu, ypač po ilgos, įtemptos ir varginančios darbo dienos. Norisi kažko greito, skanaus, sotaus, bet tuo […]