Tikriausiai kiekvienas iš mūsų yra patyręs tą nemalonų jausmą, kai lėktuvui kylant ar leidžiantis staiga užgula ausis. Paprastai užtenka kelis kartus nuryti seiles, plačiai nusižiovauti […]
Autoimuninės ligos: gydytoja įvardijo klastingus simptomus
Šiuolaikiniame medicinos pasaulyje vis dažniau girdime apie būkles, kai organizmo apsauginė sistema, užuot gynusi mus nuo virusų ir bakterijų, atsigręžia prieš patį žmogų. Tai nėra […]
Kur keliauti su vaikais Lietuvoje? 10 idėjų šeimos savaitgaliui
Šeimos savaitgaliai yra tas brangus laikas, kai galime atitrūkti nuo kasdienės rutinos, darbų bei namų ruošos ir visą dėmesį skirti savo patiems artimiausiems. Lietuva yra […]
Gydytojas įspėja: ši dažna klaida gali kainuoti klausą
Daugelis iš mūsų rytinę higienos rutiną įsivaizduoja neatsiejamą nuo ausų valymo. Atrodytų, tai visiškai natūralus ir būtinas procesas siekiant švaros bei tvarkos pojūčio. Tačiau otolaringologai […]
Savaitgalis be telefono: ką veikti ir kodėl verta pabandyti
Šiuolaikinis gyvenimas tapo beveik neatsiejamas nuo nuolatinio prisijungimo prie skaitmeninės erdvės. Kiekvieną rytą pradedame nuo žadintuvo išmaniajame telefone, o dieną užbaigiame naršydami socialiniuose tinkluose, skaitydami […]
Geriausias tepalas nuo mėlynių: kaip jas panaikinti greičiau?
Mėlynės atsiranda pačiu netinkamiausiu metu – prieš svarbų renginį, atostogas ar tiesiog netyčia užkliudžius stalo kampą. Nors tai dažniausiai tik kosmetinis defektas, sukeliantis laikiną diskomfortą, […]
Aukštas cholesterolis: ką valgyti ir kokių produktų vengti?
Padidėjęs cholesterolio kiekis kraujyje yra viena dažniausių širdies ir kraujagyslių ligų priežasčių visame pasaulyje, tačiau gera žinia ta, kad šį rodiklį galima efektyviai kontroliuoti pasitelkus […]
Sodo šiltnamiai – kaip pailginti auginimo sezoną ir turėti daugiau savo derliaus
Nuosavas daržas šiandien daugeliui reiškia ne tik pomėgį, bet ir sąmoningesnį gyvenimo būdą. Noras auginti savo daržoves, prieskonines žoleles ar daigus vis dažniau siejamas su […]
Diastolinis spaudimas 50: kada tai tampa pavojinga?
Daugelis žmonių yra įpratę nerimauti, kai kraujo spaudimo matuoklio ekrane pamato per didelius skaičius. Hipertenzija yra plačiai aptariama tema, tačiau ką daryti, kai situacija yra […]
Gydytoja: kodėl moterims slenka plaukai ir kaip tai sustabdyti
Plaukų slinkimas yra viena iš tų problemų, kurios sukelia ne tik fizinį diskomfortą, bet ir didžiulį psichologinį stresą. Daugelis moterų, pastebėjusios ant šepečio ar dušo […]