Kaip atrodo nagų grybelis?
Pirmieji nagų grybelio požymiai dažniausiai pasireiškia vos pastebimais pakitimais. Nagas pradeda keisti spalvą – tampa gelsvas, pilkšvas arba rusvas. Vėliau jis gali storėti, sluoksniuotis, tapti trapus, o paviršius praranda blizgesį. Kai kuriais atvejais atsiranda balkšvos dėmės ar dryžiai, o nagas gali atsilupti nuo nago guolio.
Kojų nagai, ypač nykščiai, pažeidžiami dažniau nei rankų nagai, nes avalynėje susidaro drėgna ir šilta aplinka – ideali terpė grybeliams daugintis. Dažnai infekcija prasideda nuo vieno nago, o vėliau išplinta į kitus.
Pagrindinės nagų grybelio priežastys
Infekciją sukelia dermatofitai, mieliagrybiai arba pelėsiniai grybai. Dažniausios užsikrėtimo priežastys:
- Vaikščiojimas basomis viešose vietose – baseinuose, pirtyse, sporto salėse;
- Drėgna avalynė, prasta pėdų higiena;
- Susilpnėjusi imuninė sistema arba cukrinis diabetas;
- Dažni mikroįtrūkimai odoje aplink nagus;
- Nagų pažeidimai dėl manikiūro ar pedikiūro.
Infekcija plinta kontaktiniu būdu – per užkrėstą odą, rankšluosčius, nagų žirkles ar avalynę. Grybelis mėgsta drėgną ir šiltą aplinką, todėl prevencija yra itin svarbi.
Kaip diagnozuoti nagų grybelį?
Vizualiniai simptomai ne visada leidžia tiksliai nustatyti infekciją, nes panašūs pokyčiai gali būti ir dėl kitų nagų ligų ar traumų. Todėl norint patvirtinti diagnozę, būtina kreiptis į gydytoją dermatologą. Gydytojas gali atlikti mikroskopinį tyrimą arba pasėlio analizę, kad nustatytų, kokio tipo grybelis sukėlė infekciją. Tai svarbu, nes nuo to priklauso tinkamas gydymo būdas.
Kaip gydyti nagų grybelį?
Nagų grybelio gydymas reikalauja kantrybės, nes nagai auga lėtai, o infekcija dažnai būna giliai po nago plokštele. Gydymas gali trukti nuo kelių mėnesių iki metų, priklausomai nuo pažeidimo apimties.
1. Vietinis gydymas
Lengvos formos grybelis gydomas specialiais priešgrybeliniais tepalais, lakais ar tirpalais. Populiarios veikliosios medžiagos – amorolfinas, ciklopiroksas ar terbinafinas. Tokie vaistai naikina grybelio ląsteles ir stabdo jų dauginimąsi. Nagą reikia reguliariai trumpinti, o paviršių – švelniai nušlifuoti, kad preparatas prasiskverbtų giliau.
2. Sisteminiai vaistai
Jei infekcija pažengusi arba pažeisti keli nagai, gydytojas gali paskirti geriamųjų vaistų – tablečių. Dažniausiai skiriami vaistai, kurių sudėtyje yra terbinafino arba itrakonazolo. Šie vaistai veikia iš vidaus ir naikina grybelį visame organizme. Gydymas gali trukti kelis mėnesius, todėl būtina laikytis gydytojo nurodymų.
3. Kombinuotas gydymas
Efektyviausias būdas dažnai yra vietinio ir sisteminio gydymo derinys. Tai leidžia pasiekti geresnių rezultatų ir sumažina pasikartojimo riziką. Gydymo metu būtina laikytis higienos, dezinfekuoti avalynę, keisti kojines ir naudoti asmeninius pedikiūro įrankius.
4. Lazerinis gydymas
Pastaraisiais metais vis labiau populiarėja lazerinė terapija, kurios metu šviesos spinduliai sunaikina grybelio ląsteles. Procedūra neskausminga, saugi ir tinka tiems, kurie negali vartoti vaistų dėl kepenų ar kitų sveikatos problemų. Tačiau lazerinis gydymas dažnai naudojamas kaip papildoma priemonė kartu su vietiniu gydymu.
Natūralūs būdai kovoti su nagų grybeliu
Nors natūralios priemonės negali visiškai pakeisti medicininio gydymo, jos gali padėti greičiau pasiekti rezultatų ir pagerinti nago būklę. Populiariausi natūralūs ingredientai yra arbatmedžio aliejus, kokosų aliejus ir obuolių actas. Jie pasižymi antibakterinėmis ir priešgrybelinėmis savybėmis. Arbatmedžio aliejų galima tepti ant pažeisto nago kelis kartus per dieną, o actą – naudoti kojų vonelėms.
Kaip išvengti nagų grybelio pasikartojimo?
Prevencija – svarbiausia norint išvengti pakartotinio užsikrėtimo. Štai keli pagrindiniai patarimai:
- Visada džiovinkite kojas po dušo ar vonios, ypač tarpupirščius;
- Dėvėkite tik švarius, kvėpuojančius kojinius ir pakeiskite jas kasdien;
- Venkite vaikščioti basomis viešose vietose;
- Dezinfekuokite avalynę ir pedikiūro įrankius;
- Nekirpkite nagų per trumpai, kad nesusidarytų mikroįtrūkimų.
Taip pat verta reguliariai lankytis pas specialistą, jei turite polinkį į grybelines infekcijas arba silpnesnę imuninę sistemą.
DUK – dažniausiai užduodami klausimai
Ar nagų grybelis gali praeiti savaime?
Ne. Be tinkamo gydymo infekcija tik plinta ir gilėja. Kuo ilgiau delsiama, tuo sunkiau ją išgydyti.
Kiek laiko trunka gydymas?
Lengvesnės formos gali išgyti per 2–3 mėnesius, tačiau pažengusios infekcijos gydymas gali trukti iki metų.
Ar nagų grybelis užkrečiamas?
Taip. Grybelis plinta per tiesioginį kontaktą, avalynę, rankšluosčius ar nagų priežiūros priemones, todėl svarbu laikytis higienos.
Ar galima laką nuo grybelio naudoti profilaktiškai?
Taip, galima naudoti kaip apsaugą, ypač jei lankotės baseinuose ar sporto klubuose. Tačiau svarbu rinktis tik medicininius, o ne dekoratyvinius lakus.
Kasdieniai įpročiai sveikesniems nagams
Reguliari nagų priežiūra – geriausia apsauga nuo grybelinių infekcijų. Rekomenduojama reguliariai trumpinti nagus, drėkinti odeles ir vengti agresyvių cheminės sudėties priemonių. Subalansuota mityba, turtinga vitaminais A, E ir biotinu, stiprina nagus iš vidaus, todėl jie tampa atsparesni infekcijoms. Skiriant šiek tiek dėmesio kasdieninei priežiūrai, galima ne tik išvengti nagų grybelio, bet ir išlaikyti sveikus, stiprius bei estetiškus nagus.
