Liežuvio sveikata dažnai lieka antrame plane, nors ši nedidelė, tačiau itin svarbi burnos ertmės dalis gali daug pasakyti apie bendrą organizmo būklę. Liežuvis dalyvauja kalbėjime, kramtyme, rijime ir skonio jutime, todėl bet kokie jo pokyčiai gali turėti įtakos kasdieniam gyvenimui. Suprasdami dažniausias liežuvio ligas ir jų požymius, galime greičiau reaguoti į atsiradusius simptomus ir užkirsti kelią rimtesniems sveikatos sutrikimams.
Dažniausios liežuvio ligos
Liežuvio ligos gali būti įvairios kilmės: infekcinės, uždegiminės, mechaninės ar net susijusios su sisteminėmis organizmo problemomis. Kai kurios būklės yra nekenksmingos ir praeina savaime, o kitos gali signalizuoti rimtesnius sveikatos sutrikimus.
Geografinis liežuvis
Geografinis liežuvis – tai būklė, kai ant liežuvio atsiranda raudonos, netaisyklingų formų dėmės, apsuptos baltu apvadu. Jos gali keisti vietą, kartais sukelti deginimo ar jautrumo pojūtį.
- Neinfekcinė ir nepavojinga būklė
- Dažnesnė žmonėms, turintiems alergijų ar astmą
- Gali paūmėti dėl streso, aštraus maisto
Liežuvio kandidozė
Liežuvio kandidozė – tai grybelinė infekcija, dažnai pasireiškianti baltais, į pieną panašiais apnašais. Ji dažnesnė kūdikiams, vyresnio amžiaus žmonėms ir tiems, kurių imunitetas nusilpęs.
- Baltos, lengvai nuvalomos apnašos
- Kartais deginimo ar metalo skonis burnoje
- Dažnai susijusi su antibiotikų vartojimu
Liežuvio papilomos ir mazgeliai
Ant liežuvio gali atsirasti papilomų, mazgelių ar kitų darinukų. Daugeliu atvejų jie būna gerybiniai, tačiau bet kokie staigūs pokyčiai, nelygumai ar neskausmingi mazgeliai turėtų būti įvertinti gydytojo.
Liežuvio uždegimas (glositas)
Glositas – tai liežuvio uždegimas, kuris gali būti ūmus arba lėtinis. Jo metu liežuvis parausta, patinsta ir tampa lygus.
- Dažnai susijęs su vitamino B12 ar geležies trūkumu
- Gali atsirasti dėl alerginių reakcijų
- Sukelia perštėjimą ir jautrumą
Pagrindiniai liežuvio ligų simptomai
Liežuvio pokyčiai gali būti pirmas signalas apie prasidedančius sveikatos sutrikimus. Svarbu atkreipti dėmesį į tai, kas įprasta, o kas – ne.
- Spalvos pakitimai: neįprastai baltas, raudonas ar tamsus liežuvis
- Dėmės, įtrūkimai ar nelygumai
- Skausmas, deginimas, jautrumas maistui
- Atsiradusios apnašos, kurių nepavyksta nuvalyti
- Padidėjęs ar sumažėjęs liežuvio dydis
Kada reikėtų kreiptis pagalbos?
Nors dalis liežuvio pokyčių yra nekenksmingi ir praeina savaime, tam tikrais atvejais būtina profesionali pagalba. Į gydytoją arba odontologą reikėtų kreiptis, jei simptomai tęsiasi ilgiau nei savaitę ar sukelia pastebimą diskomfortą.
- Liežuvis skausmingas ar ištinęs ilgiau nei 7 dienas
- Atsirado kraujavimas, įtrūkimai ar opelės
- Baltos ar tamsios dėmės nepraeina nuvalius
- Jaučiamas deginimas be aiškios priežasties
- Pastebimas staigus liežuvio formos ar struktūros pakitimas
Liežuvio ligų prevencija
Nors ne visas liežuvio ligas galima išvengti, tinkama burnos higiena ir sveiki įpročiai gali žymiai sumažinti riziką. Prevencija ypač svarbi žmonėms, kurie dažnai serga burnos ar liežuvio infekcijomis.
- Reguliarus dantų ir liežuvio valymas
- Saikingas saldumynų ir alkoholio vartojimas
- Rūkymo atsisakymas
- Visavertė mityba, turtinga vitaminais ir mineralais
- Reguliarūs apsilankymai pas odontologą
DUK – dažniausiai užduodami klausimai apie liežuvio ligas
Ar baltas liežuvis visada reiškia ligą?
Nebūtinai. Baltos apnašos gali būti tiesiog nepakankamos burnos higienos ženklas. Tačiau jei jos nepraeina po valymo arba pasireiškia kartu su nemaloniu kvapu, verta pasikonsultuoti su specialistu.
Kodėl liežuvis gali deginti?
Deginimo pojūtis gali būti susijęs su vitaminų trūkumu, streso poveikiu, alergija maistui ar net skrandžio rūgšties refliuksu. Jei simptomas vargina ilgiau, reikalinga gydytojo apžiūra.
Ar liežuvio įtrūkimai pavojingi?
Natūralūs liežuvio įtrūkimai dažniausiai nekenkia. Tačiau gilesni ar naujai atsiradę įtrūkimai gali būti uždegimo ar infekcijos požymis.
Ar liežuvio spalva gali rodyti kitas ligas?
Taip. Pavyzdžiui, labai raudonas liežuvis gali būti vitamino B12 trūkumo požymis, o pilkšvai baltas gali rodyti grybelinę infekciją.
Papildomi patarimai liežuvio sveikatai
Rūpinimasis liežuvio sveikata turėtų tapti kasdienės rutinos dalimi. Paprasti įpročiai, tokie kaip reguliarus liežuvio valymas švelniu šepetėliu, pakankamas vandens kiekio vartojimas ir burnos skalavimas po valgio, gali padėti išvengti daugelio nemalonių simptomų. Stebėkite liežuvio būklę reguliariai – tai paprastas, bet labai veiksmingas būdas laiku pastebėti pokyčius ir pasirūpinti savo sveikata.
