Nors apie vitaminus C, D ar magnį girdime nuolatos, selenas dažnai lieka nepelnytai pamirštas šešėlyje. Tačiau medicinos specialistai vieningai sutaria: šis mikroelementas yra gyvybiškai svarbus […]
Kategorija: Sveikata
Ramunėlių arbatos nauda: kodėl ją verta gerti kasdien?
Ramunėlės yra viena iš seniausių ir plačiausiai žinomų vaistažolių pasaulyje, kurios istorija siekia tūkstančius metų. Daugelis iš mūsų šį aromatą sieja su vaikyste, jaukiais vakarais […]
Skilinėja lūpų kampučiai: kokių vitaminų trūksta?
Susidūrimas su lūpų kampučių skilinėjimu yra ne tik nemalonus estetinis defektas, bet ir itin skausminga patirtis, galinti apsunkinti paprasčiausius kasdienius veiksmus – valgymą, kalbėjimą ar […]
Nedarbingumo pažymėjimas: kaip suprasti, kada jis galioja ir kur tai pasitikrinti
Situacija, kai dėl ligos ar traumos tenka laikinai nutraukti darbą, daugeliui pažįstama. Tokiais atvejais svarbia tampa ne tik sveikata, bet ir administraciniai klausimai – ar […]
Deguonies kiekis 80 %: gydytojai įspėja apie mirtiną pavojų
Kai pulsoksimetro ekrane pasirodo skaičiai, smarkiai nutolę nuo įprastos 95–99 procentų normos, natūralu pajusti nerimą. Tačiau deguonies saturacijai (SpO2) nukritus iki 80 procentų, nerimą turi […]
Kodėl trūksta oro gulint ant nugaros? Gydytojų įspėjimai
Daugelis žmonių dienos metu jaučiasi puikiai, nejaučia jokio diskomforto atlikdami kasdienius darbus, tačiau vos atsigulus į lovą ir bandant užmigti ant nugaros, staiga atsiranda itin […]
Skauda nugarą apačioje? Pratimai, padėsiantys iškart
Turbūt nėra žmogaus, kuris bent kartą gyvenime nebūtų pajutęs to nemalonaus, sukaustančio jausmo juosmens srityje. Nugaros skausmas apačioje yra viena dažniausių priežasčių, dėl kurių žmonės […]
Gydytojas: kaip gydyti skrandžio erozijas ir ko vengti
Skrandžio skausmas, deginimo pojūtis duobutėje ar nuolatinis diskomfortas pavalgius – tai simptomai, kuriuos daugelis esame linkę ignoruoti arba malšinti vaistinėje pirktais nereceptiniais preparatais. Tačiau gastroenterologai […]
Leukocitai kraujyje: gydytoja pasakė, kada tai pavojinga
Bendras kraujo tyrimas yra viena dažniausių ir informatyviausių procedūrų medicinoje, kurią bent kartą per metus rekomenduojama atlikti kiekvienam žmogui, nepriklausomai nuo jo savijautos. Dažnai pacientai, […]
Dirgli šlapimo pūslė: gydymas ir gydytojo patarimai
Dirgli šlapimo pūslė yra viena tų sveikatos būklių, apie kurias dažnai vengiama kalbėti garsiai, nors ji stipriai paveikia kasdienį gyvenimą, miego kokybę ir emocinę savijautą. […]
