Išmanieji telefonai tapo neatsiejama kasdienio gyvenimo dalimi – jie padeda tvarkyti darbus, palaikyti ryšį, sekti sveikatą, kurti nuotraukas ir valdyti daugybę kitų įrenginių. Tačiau didelė […]
Kategorija: Patarimai
Kaip gauti slaugą senam žmogui: žingsnis po žingsnio
Slauga senyvo amžiaus žmonėms – tai svarbi pagalbos forma, kai žmogus dėl amžiaus, ligos ar negalios nebegali savarankiškai pasirūpinti savimi. Tinkamai organizuota slauga užtikrina orų […]
Ar galima pagreitinti mėnesines? Gydytojų komentarai
Moterų menstruacijų ciklas – sudėtingas ir subtilus procesas, reguliuojamas hormonų pusiausvyros. Kartais dėl įvairių priežasčių – kelionės, atostogų, sporto varžybų ar svarbių gyvenimo įvykių – […]
Kaip gauti medicininę pažymą: ką svarbu žinoti prieš vizitą
Medicininė pažyma – tai oficialus dokumentas, patvirtinantis asmens sveikatos būklę. Ji gali būti reikalinga įvairiais gyvenimo atvejais – stojant į darbą, mokyklą, aukštąją mokyklą, vairavimo […]
PSD mokėjimas internetu: kaip greitai ir teisingai tai atlikti
Privalomasis sveikatos draudimas (PSD) yra būtinas kiekvienam Lietuvos gyventojui, norinčiam gauti nemokamas medicinos paslaugas. Tinkamai ir laiku sumokėtas PSD garantuoja prieigą prie gydymo įstaigų, kompensuojamų […]
Slauga namuose: ką svarbu žinoti prižiūrint ligonį
Slauga namuose – tai svarbus ir atsakingas procesas, kuris reikalauja ne tik praktinių žinių, bet ir kantrybės, dėmesio bei empatijos. Dažnai šeimos nariai, netikėtai susidūrę […]
Kaip patikrinti, ar jums išduotas nedarbingumo pažymėjimas
Nedarbingumo pažymėjimas – tai oficialus dokumentas, patvirtinantis, kad dėl ligos ar traumos asmuo laikinai negali dirbti. Jis būtinas ne tik darbdaviui, bet ir „Sodrai“, kuri […]
Kaip ištraukti nuospaudos šaknį namuose: ar tai saugu?
Nuospaudos – tai odos sustorėjimai, atsirandantys dėl nuolatinės trinties ar spaudimo. Jos dažnai susiformuoja ant pėdų, pirštų ar delnų, o kai kuriais atvejais turi ir […]
Kaip prisijungti prie e. sveikatos sistemos naudojant Swedbank
Elektroninė sveikatos sistema, dar vadinama e. sveikata, leidžia pacientams ir medikams patogiai valdyti sveikatos duomenis, receptus, nedarbingumo pažymėjimus bei kitą svarbią informaciją. Norint pasinaudoti šia […]
Kaip organizuoti laiką: specialistų patarimai siekiantiems daugiau produktyvumo
Laiko organizavimas – tai gebėjimas efektyviai planuoti savo dieną, prioritetizuoti užduotis ir išvengti chaoso, kuris mažina produktyvumą. Šiuolaikiniame gyvenimo ritme tai tampa esminiu įgūdžiu kiekvienam, […]