Padidėjęs akių spaudimas yra būklė, kuri dažnai vystosi nepastebimai, nesukeldama ryškių simptomų, tačiau gali būti susijusi su rimtomis akių ligomis, ypač glaukoma. Nors daugelis žmonių apie šį sutrikimą sužino tik profilaktinio patikrinimo metu, žinojimas, kas gali lemti padidėjusį spaudimą akyse ir kokie požymiai gali įspėti apie pokyčius, yra itin svarbus siekiant išsaugoti gerą regėjimą.
Kas yra padidėjęs akių spaudimas?
Padidėjęs akių spaudimas (dar vadinamas akispūdžiu) yra būklė, kai vidinis akies skysčio slėgis viršija normalias ribas. Akies viduje nuolat gaminamas skystis, kuris turi tinkamai nutekėti per specialias struktūras. Sutrikus šiam balansui, spaudimas akyje pradeda kilti. Nors padidėjęs akispūdis ne visada reiškia glaukomą, jis yra vienas pagrindinių šios ligos rizikos veiksnių.
Kas gali lemti padidėjusį akių spaudimą?
Akių spaudimas gali padidėti dėl įvairių priežasčių. Kartais jis pakyla trumpam, pavyzdžiui, po fizinio krūvio, bet gali būti ir nuolatinis. Štai dažniausi veiksniai, kurie gali turėti įtakos:
Paveldimumas
Žmonės, kurių šeimoje yra buvę glaukomos ar padidėjusio akių spaudimo atvejų, turi didesnę riziką susidurti su šia problema. Genetiniai veiksniai gali lemti silpnesnę akies skysčio nutekėjimo sistemą.
Amžius
Vyresni nei 40–45 metų asmenys dažniau susiduria su akispūdžio padidėjimu. Senstant akies struktūros pamažu kinta, todėl skysčio nutekėjimas tampa mažiau efektyvus.
Medžiagų apykaitos ir sisteminės ligos
Tam tikros ligos gali padidinti akių spaudimą:
- Cukrinis diabetas
- Hipertenzija
- Skydliaukės sutrikimai
- Autoimuninės ligos
Šios būklės gali paveikti kraujotaką, audinių būklę bei skysčių balansą organizme.
Akių traumos ir uždegimai
Bet kokia rimtesnė trauma akies srityje gali pažeisti jos anatomines struktūras, atsakingas už skysčio nutekėjimą. Taip pat akių uždegimai, tokie kaip uveitas, gali sukelti laikiną ar ilgalaikį spaudimo padidėjimą.
Vaistai
Ilgalaikis tam tikrų medikamentų, ypač steroidinių vaistų, vartojimas gali turėti įtakos akies spaudimui. Tai galioja tiek vietiniams lašams, tiek sisteminiams preparatams.
Gyvensenos veiksniai
Nors gyvensena nėra pagrindinė priežastis, kai kurie įpročiai gali turėti įtakos spaudimo svyravimams:
- Per dažnas alkoholio vartojimas
- Rūkymas
- Didelis kofeino kiekis
- Ilgas buvimas žemyn galva
Šie veiksniai gali laikinai pakelti akispūdį arba prisidėti prie ilgalaikių regos sutrikimų.
Kaip laiku pastebėti padidėjusį akių spaudimą?
Vienas didžiausių iššūkių, susijusių su padidėjusiu akispūdžiu, yra tas, kad ši būklė dažniausiai nesukelia skausmo. Štai kodėl daug pacientų sužino apie ją tik oftalmologo kabinete.
Galimi simptomai
Nors dažnai požymių nebūna, kai kurie žmonės gali pastebėti:
- Regėjimo neryškumą
- Galvos skausmus, ypač akies srityje
- Šviesos ratilus aplink šviesos šaltinius
- Akių nuovargį
- Trumpalaikį spaudimo pojūtį akyse
Vis dėlto šie simptomai gali pasireikšti ir dėl kitų priežasčių, todėl diagnozuoti save nepatartina.
Reguliarūs profilaktiniai patikrinimai
Geriausias būdas laiku pastebėti padidėjusį spaudimą akyse – reguliariai lankytis pas akių gydytoją. Suaugusiems žmonėms rekomenduojama atlikti akių tyrimą bent kartą per 1–2 metus, o esant rizikos veiksniams – dar dažniau.
Profilaktinio patikrinimo metu atliekami keli svarbūs tyrimai:
- Akispūdžio matavimas
- Regėjimo lauko tyrimas
- Akių dugno apžiūra
- Ragenos storio matavimas
Šie tyrimai padeda įvertinti glaukomos riziką ir laiku pastebėti bet kokius pakitimus.
Gyvensenos pokyčiai ir savistaba
Nors namuose patiems tiksliai pamatuoti akispūdžio neįmanoma be specialios įrangos, tam tikri veiksmai gali padėti palaikyti akių sveikatą:
- Reguliarus fizinis aktyvumas
- Pakankamas miegas
- Subalansuota mityba, ypač turtinga antioksidantais
- Vengimas rūkymo ir perteklinio kofeino
Taip pat svarbu stebėti bet kokius regėjimo pokyčius ir nedelsiant kreiptis į specialistą, jei jie išryškėja.
Dažniausiai užduodami klausimai (DUK)
Ar padidėjęs akių spaudimas visada reiškia glaukomą?
Ne, padidėjęs akispūdis ne visada reiškia glaukomą, tačiau jis padidina jos riziką. Gali būti situacijų, kai spaudimas padidėjęs, tačiau regos nervas lieka nepažeistas.
Ar galima sumažinti akių spaudimą natūraliais būdais?
Kai kurie gyvensenos pokyčiai gali padėti, tačiau jie nepakeičia medicininio gydymo. Jei gydytojas paskyrė lašus ar kitą terapiją, jos privalu laikytis.
Ar akispūdis gali svyruoti per dieną?
Taip, akių spaudimas natūraliai šiek tiek svyruoja. Tačiau nuolatinis ilgalaikis padidėjimas yra tas, kuris kelia riziką.
Ar akispūdžio matavimas yra skausmingas?
Ne, procedūra yra visiškai neskausminga ir trunka vos kelias minutes.
Kada būtina nedelsiant kreiptis į oftalmologą?
Jeigu staiga pasireiškia stiprus akių skausmas, stiprus galvos skausmas, pykinimas, regėjimo pablogėjimas ar spalvoti ratai aplink šviesos šaltinius, būtina nedelsiant kreiptis į gydytoją. Tai gali būti ūminio glaukomos priepuolio požymiai – būklė, reikalaujanti skubios pagalbos, kad būtų išvengta negrįžtamos regos nervo pažaidos.
