Kas sukelia anginą?
Anginą dažniausiai sukelia bakterijos, ypač A grupės beta hemolizinis streptokokas. Kartais ligos priežastis būna virusai – adenovirusai, rinovirusai ar gripo virusas. Retesniais atvejais tonzilių uždegimą gali sukelti grybelinė infekcija. Ligos plitimas vyksta oro lašeliniu būdu – per kosulį, čiaudulį ar tiesioginį kontaktą su sergančiuoju. Susilpnėjęs imunitetas, nuovargis ar peršalimas padidina riziką užsikrėsti.
Pagrindiniai anginos simptomai
Angina dažniausiai prasideda staiga. Pirmieji simptomai gali būti:
- stiprus gerklės skausmas, ypač ryjant,
- karščiavimas (dažnai virš 38 °C),
- padidėję ir skausmingi kaklo limfmazgiai,
- balta ar gelsva apnaša ant tonzilių,
- blogas burnos kvapas,
- bendras silpnumas, galvos skausmas, apetito stoka.
Virusinės anginos atveju simptomai dažnai būna lengvesni, o bakterinė infekcija paprastai sukelia aukštą temperatūrą ir stipresnį skausmą. Jei simptomai nepraeina per kelias dienas arba temperatūra kyla virš 39 °C, būtina kreiptis į gydytoją.
Kaip gydyti anginą namų sąlygomis
Lengvesniais atvejais, kai liga nėra komplikuota ir nėra aukštos temperatūros ar pūlingų apnašų, anginą galima gydyti namuose. Pagrindinis tikslas – sumažinti skausmą, palengvinti rijimą ir padėti organizmui kovoti su infekcija.
1. Skalavimas druskos tirpalu
Druskos tirpalas – paprasta, bet labai veiksminga priemonė. Jis padeda sumažinti bakterijų kiekį burnoje, mažina uždegimą ir tinimą. Į stiklinę šilto vandens įdėkite pusę šaukštelio druskos ir skalaukite gerklę kelis kartus per dieną. Galima įlašinti kelis lašus citrinos sulčių ar įberti šiek tiek sodos, kad poveikis būtų stipresnis.
2. Medus ir citrina
Medus turi antibakterinių savybių, o citrina – vitamino C, kuris stiprina imunitetą. Sumaišykite arbatinį šaukštelį medaus su šiek tiek citrinos sulčių ir gerkite lėtai, kad mišinys apgaubtų gerklę. Šis derinys padeda mažinti skausmą ir sudirgimą.
3. Šiltos žolelių arbatos
Ramunėlių, šalavijų, liepžiedžių ar čiobrelių arbata ramina gleivinę, mažina uždegimą ir gerklės skausmą. Arbatos turėtų būti šiltos, bet ne karštos – per karšti gėrimai gali dar labiau dirginti tonziles. Į arbatą galima dėti medaus ar citrinos.
4. Poilsis ir pakankamas skysčių kiekis
Kai organizmas kovoja su infekcija, jam reikia energijos ir poilsio. Gerkite daug vandens, arbatų, sultinių – tai padeda išvengti dehidratacijos ir palengvina toksinų pašalinimą. Kuo daugiau ilsėsitės, tuo greičiau atsistatys imuninė sistema.
5. Šiltas kompresas ant kaklo
Drėgnas šiltas rankšluostis, uždėtas ant kaklo, gali sumažinti skausmą ir palengvinti kraujotaką uždegimo vietoje. Kompresą laikykite apie 20 minučių kelis kartus per dieną.
6. Česnakas – natūralus antibiotikas
Česnakuose esantis alicinas turi stiprų antibakterinį poveikį. Jį galima smulkiai supjaustyti ir nuryti kartu su medumi arba įdėti į šiltą arbatą. Ši priemonė padeda greičiau kovoti su bakterijomis, tačiau svarbu nevartoti per daug – česnakas gali dirginti skrandį.
Ko reikėtų vengti sergant angina
Norint pasveikti greičiau, svarbu vengti įpročių, kurie gali pabloginti būklę:
- nerūkykite – tabako dūmai dirgina gerklę ir lėtina gijimą,
- nevartokite alkoholio – jis sausina gleivinę,
- venkite labai šalto ar karšto maisto,
- nesidalinkite stalo įrankiais ar taurėmis su kitais asmenimis – liga užkrečiama,
- nedirbkite ir neikite į mokyklą, kol karščiuojate, kad neišplistų infekcija.
Kada būtina gydytojo pagalba
Jei simptomai nepraeina per 3–5 dienas, skausmas stiprėja, kyla aukšta temperatūra ar sunku ryti, būtina kreiptis į gydytoją. Gali būti, kad reikalingas antibiotikų kursas. Negydoma bakterinė angina gali sukelti komplikacijų – ausies uždegimą, sinusitą ar net reumatą.
DUK – dažniausiai užduodami klausimai
Ar galima anginą išgydyti be antibiotikų?
Jeigu infekcija virusinė, antibiotikai nepadės, todėl pakanka poilsio, skysčių ir natūralių priemonių. Tačiau esant bakterinei anginai, gydytojas gali paskirti antibiotikus.
Kiek laiko trunka angina?
Daugeliu atvejų simptomai praeina per 7–10 dienų, tačiau gydymas priklauso nuo infekcijos pobūdžio ir organizmo atsparumo.
Ar angina užkrečiama?
Taip, ypač pirmosiomis ligos dienomis. Todėl svarbu vengti artimo kontakto su kitais asmenimis ir naudoti atskirą indą ar stalo įrankius.
Ar padeda skalavimas su soda ar druska?
Taip, šie skalavimai sumažina bakterijų kiekį ir padeda greičiau gyti gleivinei.
Ar galima valgyti ledus sergant angina?
Ledai trumpam gali sumažinti skausmą, nes šaltis ramina gleivinę, tačiau dažnas šalto maisto vartojimas gali sustiprinti uždegimą.
Natūralios priemonės, padedančios atkurti jėgas po anginos
Pasveikus po anginos, svarbu sustiprinti imunitetą, kad liga nepasikartotų. Rekomenduojama valgyti daugiau šviežių vaisių ir daržovių, gerti imbiero arbatą, vartoti cinką ir vitaminą C. Taip pat verta palaipsniui grįžti prie fizinio aktyvumo ir vengti pervargimo. Kuo labiau rūpinsitės savo organizmu po ligos, tuo stipresnė bus jūsų apsauga nuo ateities infekcijų.
