Kai skrandis netikėtai sustreikuoja, atsiranda pykinimas, sunkumo jausmas, pilvo pūtimas ar netgi kur kas nemalonesni virškinimo sutrikimai, maistas dažnai tampa paskutiniu dalyku, apie kurį norisi […]
Vitaminas B6: kodėl jis svarbus ir kaip atpažinti trūkumą
Šiuolaikinis gyvenimo tempas, nuolatinis stresas ir greitas maistas dažnai lemia tai, kad mūsų organizmui pritrūksta gyvybiškai svarbių maistinių medžiagų. Nors daug kalbama apie vitaminų C […]
Sultingi mėsos kukuliai: vaikystę primenantis receptas
Tikriausiai kiekvienas iš mūsų turi tą vieną ypatingą patiekalą, kurio kvapas akimirksniu sugrąžina į nerūpestingas vaikystės dienas. Prisiminkite tą jausmą, kai po ilgos dienos mokykloje […]
Antihistamininiai vaistai: ką svarbu žinoti šį sezoną?
Pavasaris ir vasara daugeliui asocijuojasi su atgimstančia gamta, šiluma bei ilgais pasivaikščiojimais gryname ore. Tačiau milijonams žmonių visame pasaulyje, o taip pat ir Lietuvoje, šis […]
Kreatininas kraujyje: kada padidėjimas signalizuoja pavojų?
Kreatininas yra natūralus raumenų veiklos ir baltymų apykaitos šalutinis produktas, kuris nuolat susidaro mūsų organizme. Kiekvieną kartą, kai judame, sportuojame ar tiesiog atliekame kasdienius darbus, […]
Sveika oda: pagrindinės priežiūros taisyklės ir patarimai
Gydytojai dermatologai vis dažniau susiduria su visuomenėje giliai įsišaknijusiu mitu, jog tobula, švytinti ir lygi veido oda yra išimtinai geros genetikos nuopelnas. Nors paveldimumas iš […]
Ar citrusai stiprina imunitetą? Specialistės atsakymas
Šaltuoju metų laiku, kai aplink pradeda siausti peršalimo ligos ir įvairūs virusai, daugelis iš mūsų intuityviai atsigręžia į seniai žinomas ir išbandytas priemones. Vaistinių lentynos […]
Žemas kraujo spaudimas: gydytojai pasakė, kaip sau padėti
Žemas kraujo spaudimas, medicinos terminologijoje žinomas kaip hipotenzija, yra būklė, su kuria susiduria daugybė žmonių visame pasaulyje. Nors visuomenėje dažniau kalbama apie hipertenzijos, arba aukšto […]
Reabilitacija po Laimo ligos: kada priklauso kompensacija?
Laimo liga, kurią sukelia „Borrelia burgdorferi“ bakterijos ir platina „Ixodes“ genties erkės, yra viena dažniausių ir pavojingiausių erkių pernešamų infekcijų Lietuvoje. Nors laiku pastebėjus ligos […]
Meškinis česnakas: kur ieškoti ir kaip nesupainioti?
Pavasariui įžengus į Lietuvos miškus ir ištirpus paskutiniams sniego likučiams, drėgnose miško paunksmėse pradeda kaltis vienas vertingiausių ir labiausiai laukiamų ankstyvojo pavasario augalų. Tai – […]