Burokėlių mišrainė su pupelėmis – tai vienas iš tų patiekalų, kurie gali būti ruošiami tiek kasdienai, tiek šventiniam stalui. Ji pasižymi ne tik ryškia spalva […]
Kraujo vėžio bėrimas: kaip atpažinti pirmuosius simptomus?
Daugelis žmonių, išgirdę diagnozę „kraujo vėžys“, pirmiausia pagalvoja apie bendrą silpnumą ar kraujo tyrimų rezultatus, tačiau oda dažnai yra vienas pirmųjų organų, siunčiančių pavojaus signalus. […]
Vilniečio kortelės tikrinimas: ką turi žinoti sostinės gyventojai
Vilniečio kortelė jau daugelį metų yra viena svarbiausių priemonių sostinės gyventojams, besinaudojantiems viešuoju transportu ar kitomis miesto paslaugomis. Vis dėlto nemažai žmonių vis dar susiduria […]
Ką gali reikšti aukštas pulsas ir kada vertėtų sunerimti
Aukštas pulsas – tai daugelio žmonių patiriamas reiškinys, kuris gali kilti tiek dėl visiškai nekaltų priežasčių, tiek dėl rimtų sveikatos sutrikimų. Nors širdies ritmas natūraliai […]
Skrandžio skausmas: kada tai rimtos ligos simptomas?
Skrandžio skausmas yra vienas dažniausių sveikatos sutrikimų, su kuriuo bent kartą gyvenime susiduria beveik kiekvienas žmogus. Dažnai esame linkę šį nemalonų pojūtį nurašyti netinkamam maistui, […]
Kaip išsirinkti geriausią daržovių pjaustyklę: ekspertų patarimai
Daržovių pjaustyklės šiandien tapo neatsiejama virtuvės dalimi daugeliui žmonių, norinčių greitai ir patogiai paruošti maistą. Nesvarbu, ar mėgstate salotas, troškinius, ar tiesiog stengiatės daugiau daržovių […]
Kaip pasigaminti gardžią raudonųjų burokėlių mišrainę žiemai: patarimai ir receptas
Raudonųjų burokėlių mišrainė žiemai yra vienas iš tų tradicinių patiekalų, kuris ne tik praturtina stalą šaltuoju metų laiku, bet ir leidžia išsaugoti šviežių daržovių skonį […]
Daugiausia kalio turintys produktai: ką įtraukti į racioną?
Daugelis iš mūsų, išgirdę žodį „kalis“, iš karto pagalvoja apie bananus. Nors bananai iš tiesų yra puikus šio mineralo šaltinis, mitybos pasaulyje egzistuoja daugybė kitų […]
Gliukozės norma: simptomai, kurių ignoruoti negalima
Gliukozė yra pagrindinis organizmo energijos šaltinis, kurį mūsų ląstelės naudoja gyvybinėms funkcijoms palaikyti, tačiau jos pusiausvyra kraujyje yra itin trapi. Kiekvieną kartą mums valgant, organizmas […]
Plaučių vėžys: simptomai, kuriuos dažnai ignoruojame
Plaučių vėžys visame pasaulyje ir Lietuvoje išlieka viena dažniausių onkologinių ligų ir, deja, pagrindinė mirties nuo vėžio priežastis. Nors medicina sparčiai tobulėja, o gydymo metodai […]