Po žarnyno operacijos žmogaus organizmas patiria reikšmingą krūvį, todėl mityba tampa vienu iš svarbiausių atsigavimo aspektų. Tinkamai parinktas meniu padeda sumažinti diskomfortą, apsaugo žarnyną nuo […]
Skrandžio skausmas: ką svarbu žinoti ir kada kreiptis į medikus
Skrandžio skausmas yra viena dažniausiai pasitaikančių sveikatos problemų, galinčių paveikti bet kokio amžiaus žmones. Nors daugeliu atvejų tokie skausmai nėra pavojingi ir praeina savaime, jie […]
Ką daryti, kai užklumpa šlapias kosulys: gydytojų patarimai
Šlapias kosulys yra vienas iš dažniausių simptomų, pasireiškiančių tiek peršalus, tiek sergant kitomis kvėpavimo takų ligomis. Jis gali būti varginantis, trikdyti miegą, mažinti darbingumą ir […]
Kokia yra cukraus kiekio kraujyje norma pavalgius ir kada vertėtų sunerimti
Po valgio mūsų organizme vykstantys procesai natūraliai pakelia gliukozės koncentraciją kraujyje, todėl daugeliui žmonių kyla klausimas, kokia norma laikoma įprasta ir kada šis rodiklis gali […]
Ką daryti, kai vargina kojų tinimas: gydytojų patarimai
Kojų tinimas gali pasireikšti tiek po ilgos dienos, tiek dėl įvairių sveikatos sutrikimų. Nors ši būklė dažniausiai nėra pavojinga, nuolatinis arba skausmingas tinimas gali rodyti […]
Kritinis cukraus kiekis kraujyje: ką svarbu žinoti ir kaip laiku sureaguoti
Kritinis cukraus kiekis kraujyje gali ištikti bet kurį žmogų – tiek sergantį diabetu, tiek jo neturintį. Staigūs gliukozės svyravimai veikia energiją, nuotaiką, širdies veiklą ir […]
Ką gali reikšti skausmas tarp menčių ir kada verta sunerimti
Skausmas tarp menčių yra dažna, tačiau dažnai nesuprasta problema, kuri gali paveikti tiek jaunus žmones, tiek vyresnio amžiaus asmenis. Nors kartais jis atsiranda dėl visiškai […]
Šilauogių uogienė: paprastas receptas kiekvienai dienai
Šilauogių uogienė – tai vienas universaliausių ir lengviausiai pagaminamų naminių skanėstų, kuris ne tik praturtina pusryčių stalą, bet ir primena vasaros skonį ištisus metus. Nors […]
Ką valgyti susirgus norovirusu: gydytojai pataria, kaip palengvinti simptomus
Susirgus norovirusu organizmas patiria didelį stresą: staiga prasidedantis pykinimas, vėmimas ir viduriavimas dažnai sukelia dehidrataciją, silpnumą ir apetito stoką. Natūralu, kad tokiu metu kyla klausimas, […]
Kaip pakelti pulsą: paprasti būdai suaktyvinti organizmą
Pulsas yra vienas iš svarbiausių gyvybinių rodiklių, atspindintis širdies veiklą ir bendrą organizmo būklę. Kartais pulsas gali būti per žemas, o tai sukelia vangumą, mieguistumą, […]