Vanduo yra neatsiejama mūsų sveikatos, gyvybingumo ir geros savijautos dalis. Kiekvieną dieną girdime mitybos specialistų ir medikų priminimus, kad privalome išgerti pakankamą kiekį skysčių, siekiant […]
Elektromobilio krovimas iš paprastos rozetės: kur slypi didžiausia rizika?
Kai žmonės Lietuvoje nusiperka pirmą elektromobilį, pradžia dažniausiai atrodo labai paprasta. Vakare automobilis prijungiamas prie paprastos namų rozetės, ryte – atjungiamas ir važiuojama toliau. Pirmomis […]
Kalio perteklius: simptomai, kurių negalima ignoruoti
Kalis yra vienas svarbiausių elektrolitų žmogaus organizme, atliekantis gyvybiškai svarbų vaidmenį palaikant ląstelių funkcijas, reguliuojant širdies ritmą, užtikrinant tinkamą raumenų susitraukimą ir palaikant normalų kraujospūdį. […]
Kiek laiko saugu vartoti omeprazolį? Gydytojų įspėjimai
Omeprazolis yra vienas dažniausiai pasaulyje vartojamų vaistų, priklausantis protonų siurblio inhibitorių (PSI) grupei. Daugelis žmonių, kenčiančių nuo rėmens, gastroezofaginio refliukso ligos (GERL) ar skrandžio opų, […]
Medus ir skydliaukė: ar šis produktas iš tiesų padeda?
Skydliaukės sutrikimai šiandien yra viena labiausiai paplitusių endokrininės sistemos problemų visame pasaulyje. Nuo nuolatinio lėtinio nuovargio, staigių svorio svyravimų, slenkančių plaukų iki nuotaikų kaitos ir […]
Vaikui skauda ausį: kaip padėti ir kada skubėti pas gydytoją?
Kiekvienas tėvas puikiai žino tą stingdantį nerimo jausmą, kai gilaus nakties miego metu vaikas staiga prabunda klykdamas, draskydamasis veidą ir laikydamasis už ausytės. Staigus ausies […]
Vitamino B12 trūkumas: kada būtinos injekcijos?
Vitaminas B12, dar vadinamas kobalaminu, yra vienas svarbiausių elementų, užtikrinančių sklandų mūsų organizmo funkcionavimą. Jis dalyvauja gaminant raudonuosius kraujo kūnelius, palaiko nervų sistemos sveikatą ir […]
Opinio kolito mityba: ką valgyti ir ko griežtai vengti?
Opinis kolitas yra sudėtinga, lėtinė uždegiminė žarnyno liga, kuri tiesiogiai veikia storąją žarną ir tiesiąją žarną, sukeldama gleivinės uždegimą bei opų susidarymą. Nors šios ligos […]
Omega-3 kaina: kaip išsirinkti kokybiškus papildus?
Žuvų taukai ir omega-3 riebalų rūgštys yra vieni populiariausių ir dažniausiai vartojamų maisto papildų visame pasaulyje. Užsukę į vaistinę ar naršydami internetinėse sveikatos prekių parduotuvėse, […]
Kraujo spaudimas 140/90: kada jau laikas sunerimti?
Daugelis iš mūsų, pamatę kraujospūdžio matuoklio ekrane skaičius 140/90, pajunta nerimą. Nors tai nėra pati aukščiausia įmanoma riba, reikalaujanti skubios medicininės pagalbos ar greitosios pagalbos […]