Kalcis yra vienas svarbiausių mineralų žmogaus organizme, atliekantis gyvybiškai svarbias funkcijas: nuo kaulų ir dantų stiprinimo iki nervinių impulsų perdavimo, raumenų susitraukimo ir širdies ritmo […]
Kada gerti geležį: ryte ar vakare, kad pasisavintų geriausiai?
Geležies trūkumas yra viena dažniausių pasaulyje diagnozuojamų mitybos problemų, su kuria susiduria įvairaus amžiaus žmonės. Kai organizmui pradeda stigti šio svarbaus mikroelemento, jaučiamas nuolatinis nuovargis, […]
Skauda alkūnės kauliuką: kada tai gali būti rimta ir ką daryti?
Skausmas alkūnės srityje, ypač jaučiamas ties kauliuku, yra viena dažniausių priežasčių, dėl kurios žmonės kreipiasi į ortopedus ar kineziterapeutus. Dažnai mes esame linkę šį nemalonų […]
Moliuskai ant odos: kaip atpažinti ir kodėl svarbu gydyti
Pastebėjus neįprastus, nedidelius darinius ant odos, dažnai kyla nerimas, ypač jei jie atsiranda netikėtai ir ima plisti. Viena iš gana dažnai pasitaikančių, tačiau ne visada […]
Kaklo kraujagyslių echoskopija: kada būtina ir kaip ruoštis
Kaklo kraujagyslių echoskopija, medicininiu požiūriu vadinama brachiocefalo arterijų ultragarsiniu tyrimu (BCA), yra vienas svarbiausių ir informatyviausių diagnostikos metodų, leidžiančių įvertinti galvos smegenų kraujotaką bei nustatyti […]
Intravertas – kas tai? Psichologai sklaido mitus apie drovumą
Šiuolaikiniame pasaulyje, kuris neretai atrodo orientuotas į ekstravertus, gebančius garsiai reikšti savo nuomonę, lengvai užmegzti socialinius ryšius ir visada būti dėmesio centre, būti intravertu gali […]
Invalidumo grupės: kaip nustatomas lygis ir ką svarbu žinoti
Susidūrus su sveikatos problemomis, kurios ilgam laikui apriboja darbingumą ar savarankiškumą, natūralu ieškoti informacijos apie valstybės teikiamą pagalbą. Dažnai kyla klausimų, kaip nustatomas invalidumas, kokios […]
Kaip auginti jeronimą: patarimai vešliai lapijai
Jeronimas, moksliškai žinomas kaip pelargonija (lot. Pelargonium), yra vienas iš tų augalų, kurie savo sugrįžimu į namus sukelia daug sentimentų. Daugelis iš mūsų prisimena šią […]
Kaip atpažinti krūties vėžį: svarbiausi kūno pokyčiai
Krūties vėžys išlieka viena dažniausiai diagnozuojamų onkologinių ligų tarp moterų visame pasaulyje, tačiau ankstyva diagnostika dažnai tampa svarbiausiu veiksniu, lemiančiu sėkmingą gydymą ir visišką pasveikimą. […]
Magnio formos: kuo jos skiriasi?
Magnis yra vienas svarbiausių mineralų žmogaus organizme. Jis dalyvauja raumenų, nervų sistemos, energijos apykaitos ir elektrolitų pusiausvyros procesuose. Tačiau kalbant apie magnį svarbu ne tik […]