Išpūstas pilvas ir skrandis yra dažnas pojūtis, su kuriuo susiduria daugelis žmonių, tačiau neretai sunku suprasti, kada tai laikina ir nepavojinga, o kada gali būti […]
Ką rodo padidėjęs diastolinis kraujo spaudimas ir kada verta sunerimti
Padidėjęs diastolinis kraujo spaudimas gali kelti nerimą daugeliui žmonių, ypač jei tokie rodikliai kartojasi reguliariai. Diastolinis spaudimas atspindi kraujospūdį kraujagyslėse širdžiai ilsintis, todėl jo pokyčiai […]
Ką reiškia diastolinis kraujospūdis 60 ir kada tai gali kelti nerimą
Diastolinis kraujospūdis yra mažesnysis kraujospūdžio rodiklis, rodantis, kokį spaudimą kraujagyslėms sukuria širdis, kai ji atsipalaiduoja tarp dūžių. Nors dauguma žmonių daug dėmesio skiria sistoliniam kraujospūdžiui, […]
Greitas bananų pyragas: patarimai, kaip akimirksniu pasigaminti šį desertą
Greitas bananų pyragas – tai desertas, kurio paruošimas nereikalauja nei daug laiko, nei sudėtingų kulinarinių įgūdžių. Jis idealiai tinka tiek užklupus netikėtiems svečiams, tiek tada, […]
Populiariausios lankytinos vietos Lenkijoje netoli Lietuvos, kurias verta aplankyti savaitgalį
Lenkija – tai šalis, kuri gali pasiūlyti daugybę įdomių vietovių vos už kelių valandų kelio nuo Lietuvos. Tai puiki kryptis savaitgalio kelionėms, nes čia gausu […]
Ko reikia geram miegui? Atsakymas slypi detalėse
Geras miegas nėra atsitiktinumas. Tai visuma smulkių, bet itin svarbių detalių, kurios kartu sukuria aplinką, leidžiančią kūnui ir protui visiškai atsistatyti. Nors dažnai manoma, kad […]
Kelionė į užsienį be streso: kaip atrodo komfortiškas pervežimas šiandien?
Yra dvi kelionės rūšys. Viena – kai skaičiuoji valandas ir lauki, kol viskas baigsis. Kita – kai kelias tampa tavo laiku: darbui, poilsiui, mintims. Šiuolaikinis […]
Autoimuninės ligos vis dažniau diagnozuojamos: ką svarbu žinoti?
Autoimuninės ligos šiandien diagnozuojamos vis dažniau, o visuomenėje kyla daug klausimų apie jų priežastis, simptomus ir gydymo galimybes. Nors šios ligos gali paveikti įvairaus amžiaus […]
Kaip išsirinkti vaistus vaikams nuo laringito: gydytojų patarimai tėvams
Laringitas vaikams gali būti itin neraminantis, ypač kai dėl patinusių balso stygų mažylis ima dusti, kosėti „lojimu” primenančiu kosuliu ar užkimsta. Tėvams svarbu suprasti, kaip […]
Ką rodo normalus kraujospūdis ir kada reikėtų sunerimti
Kraujospūdis yra vienas svarbiausių žmogaus sveikatos rodiklių, leidžiančių įvertinti širdies ir kraujagyslių sistemos būklę. Daugelis kasdien matuoja spaudimą namuose, tačiau ne visada aišku, kokie skaičiai […]