Ar kada nors pajutote keistą, lyg senos monetos ar geležies skonį burnoje, nors tuo metu nieko nevalgėte? Tai gana dažnas, tačiau nerimą keliantis reiškinys, medicinoje vadinamas disgezija (skonio jutimo sutrikimu) arba paragezija. Nors dažniausiai šis pojūtis yra laikinas ir nekenksmingas, susijęs su mityba ar burnos higiena, kartais nuolatinis metalo skonis gali būti pirmasis organizmo signalas apie rimtesnius sveikatos sutrikimus, pradedant inkstų veiklos problemomis ir baigiant apsinuodijimu cheminėmis medžiagomis. Supratimas, kas sukelia šį nemalonų simptomą, yra pirmasis žingsnis ieškant tinkamo gydymo ir ramybės.
Burnos higiena ir odontologinės problemos
Pati dažniausia ir akivaizdžiausia metalo skonio priežastis slypi pačioje burnos ertmėje. Mūsų burna yra sudėtinga ekosistema, ir bet koks jos balanso sutrikimas gali paveikti skonio receptorius.
Viena iš pagrindinių priežasčių yra dantenų ligos, tokios kaip gingivitas ar periodontitas. Kai dantenos yra uždegiminės, jos gali kraujuoti valantis dantis ar net savaime. Kadangi kraujyje yra daug geležies, net ir mikroskopinis kraujavimas gali sukurti stiprų, geležį primenantį poskonį. Be to, netinkama burnos higiena skatina bakterijų dauginimąsi. Šios bakterijos, skaidydamos maisto likučius, išskiria sieros junginius, kurie gali būti juntami kaip rūgštus ar metalinis skonis.
Nereikėtų pamiršti ir dantų protezų bei plombų. Senos, ypač amalgamos (sidabro) plombos, laikui bėgant gali pradėti irti arba oksiduotis, taip išskirdamos metalo jonus į seiles. Tai tiesiogiai sukelia fizinį metalo pojūtį.
Vaistų šalutinis poveikis
Jei neseniai pradėjote vartoti naujus vaistus ir pastebėjote skonio pokyčius, tikėtina, kad kaltininkas yra jūsų vaistinėlėje. Daugybė receptinių ir nereceptinių vaistų gali sukelti disgeziją kaip šalutinį poveikį. Tai vyksta dviem būdais: arba vaisto cheminės medžiagos patenka į seiles, arba vaistas veikia smegenų centrus, atsakingus už skonio suvokimą.
Štai keletas vaistų grupių, dažniausiai siejamų su metalo skoniu:
- Antibiotikai: Ypač klaritromicinas, metronidazolas ir tetraciklinas yra žinomi dėl to, kad burnoje palieka nemalonų „geležinį“ poskonį, kuris išlieka visą vaistų vartojimo kursą.
- Vaistai nuo podagros: Alopurinolis, skirtas šlapimo rūgšties kiekiui mažinti, dažnai keičia skonio suvokimą.
- Vaistai nuo diabeto: Metforminas, vienas populiariausių vaistų 2 tipo diabetui gydyti, daugeliui pacientų sukelia stiprų metalo skonį.
- Antidepresantai ir ličio preparatai: Šie vaistai dažnai sukelia burnos džiūvimą (kserostomiją), kas netiesiogiai sustiprina metalo pojūtį dėl sumažėjusio seilių kiekio.
Nėštumas ir hormoniniai pokyčiai
Moterims metalo skonis burnoje gali būti vienas iš ankstyvųjų nėštumo požymių. Pirmąjį trimestrą organizme vyksta audringi hormoniniai pokyčiai, ypač estrogeno lygio svyravimai, kurie tiesiogiai veikia uoslę ir skonį. Daugelis nėščiųjų teigia jaučiančios ne tik pykinimą, bet ir keistą skonį, kurį lygina su aliuminio folijos kramtymu.
Gera žinia ta, kad šis simptomas paprastai yra laikinas. Daugumai moterų skonio jutimas normalizuojasi pasibaigus pirmajam trimestrui arba vėliausiai – po gimdymo. Vitaminų vartojimas nėštumo metu taip pat gali prisidėti prie šio pojūčio, ypač jei papilduose yra didelis kiekis geležies, cinko ar vario.
Vitaminų ir mineralų disbalansas
Tiek vitaminų trūkumas, tiek jų perteklius gali sutrikdyti skonio receptorių veiklą. Paradoksalu, bet metalo skonį dažnai sukelia būtent tie papildai, kurie turi metalų savo sudėtyje.
Vartojant multivitaminus su variu, cinku, chromu ar geležimi, organizmas ne visada spėja juos pilnai įsisavinti, o dalis šių medžiagų gali išsiskirti per seiles. Kita vertus, vitamino B12 trūkumas gali pažeisti nervų sistemą, įskaitant nervus, atsakingus už skonio perdavimą. Be to, cinko trūkumas yra viena iš pagrindinių skonio praradimo ar iškraipymo priežasčių.
Infekcijos ir kvėpavimo takų ligos
Skonis ir uoslė yra glaudžiai susiję pojūčiai. Jei jūsų uoslė sutrikusi dėl užgulusios nosies, sinusito ar kitos kvėpavimo takų infekcijos, tikėtina, kad pasikeis ir skonio suvokimas.
Peršalimas, gripas ar sinusitas sukelia gleivių kaupimąsi nosiaryklėje. Uždegiminiai procesai ir pati infekcija gali sukurti specifinį skonį burnoje. Pastaraisiais metais metalo skonis taip pat buvo identifikuotas kaip vienas iš galimų COVID-19 simptomų. Nors dažniau pasitaiko visiškas skonio praradimas (ageuzija), dalis pacientų praneša apie nuolatinį, įkyrų metalo poskonį, kuris gali išlikti net ir pasveikus nuo viruso.
Sisteminės ligos ir lėtiniai sutrikimai
Nors rečiau, metalo skonis gali būti rimtesnių vidaus organų ligų pranašas. Tokiais atvejais šis simptomas dažniausiai būna lydimas kitų negalavimų.
Inkstų funkcijos nepakankamumas
Inkstai valo kraują nuo toksinų. Kai jie veikia netinkamai, kraujyje pradeda kauptis atliekos, pavyzdžiui, šlapalas. Ši būklė, vadinama uremija, sukelia specifinį „amoniako“ kvapą iš burnos, kurį pacientai dažnai interpretuoja kaip metalo skonį. Tai yra rimtas signalas, reikalaujantis skubios medikų apžiūros.
Kepenų ligos
Panašiai kaip ir inkstų atveju, kepenų veiklos sutrikimai lemia toksinų kaupimąsi organizme. Tai gali pakeisti seilių cheminę sudėtį ir sukelti skonio pokyčius.
Diabetas
Nekontroliuojamas cukrinis diabetas gali sukelti ketoacidozę (kai organizmas energijai naudoja riebalus vietoj cukraus), dėl kurios atsiranda acetono kvapas ir metalo skonis burnoje.
„Pušies riešutų sindromas“
Tai retesnė, bet specifinė priežastis. Suvalgius tam tikros rūšies kedro (pušies) riešutų, kai kuriems žmonėms po 12–48 valandų atsiranda kartus, metalinis skonis, kuris sustiprėja valgant bet kokį kitą maistą. Šis reiškinys vadinamas „pušies riešutų sindromu“ (angl. Pine Mouth). Nors tikslūs mechanizmai nėra visiškai aiškūs, manoma, kad tai susiję su specifine nevalgomų pušų rūšių priemaiša riešutuose. Gera žinia ta, kad ši būklė praeina savaime per kelias dienas ar savaites ir nepalieka ilgalaikių pasekmių.
Dažniausiai užduodami klausimai (DUK)
Ar metalo skonis burnoje gali būti vėžio požymis?
Pats savaime metalo skonis retai yra tiesioginis vėžio simptomas. Tačiau jis gali atsirasti kaip šalutinis vėžio gydymo (chemoterapijos ar spindulinės terapijos) poveikis. Kai kuriais retais atvejais burnos vėžys gali sukelti skausmą ir skonio pokyčius, tačiau tai paprastai lydi kiti akivaizdūs simptomai, tokie kaip negyjančios žaizdos ar gumbai.
Kiek laiko paprastai trunka šis simptomas?
Trukmė priklauso nuo priežasties. Jei tai susiję su maistu (pvz., kedro riešutais) ar peršalimu, skonis turėtų išnykti per keletą dienų ar savaičių. Jei priežastis yra vaistai, simptomas gali tęstis visą gydymo kursą. Nėštumo atveju – dažniausiai praeina po pirmojo trimestro.
Ar nerimas ir stresas gali sukelti metalo skonį?
Taip, stresas ir nerimas sukelia organizmo reakciją „kovok arba bėk“, kuri gali sumažinti seilių išsiskyrimą ir sukelti burnos džiūvimą. Išdžiūvusi burna dažnai keičia skonio suvokimą, sukeldama kartumo ar metalo pojūtį.
Ar tai gali būti susiję su alergija maistui?
Taip, staigus metalo skonis gali būti ankstyvas sunkios alerginės reakcijos (anafilaksijos) požymis. Jei pajutote metalo skonį kartu su tinimu, pasunkėjusiu kvėpavimu ar bėrimu, būtina skubi pagalba.
Praktiniai patarimai, kaip sušvelninti nemalonų skonį
Kol ieškote pagrindinės priežasties ar laukiate vizito pas gydytoją, galite imtis keleto naminių priemonių disgezijai sušvelninti:
- Rūgštus maistas: Citrusiniai vaisiai (apelsinai, citrinos, greipfrutai) ir jų sultys, taip pat marinuoti produktai skatina seilių išsiskyrimą ir padeda „nuplauti“ metalo skonį.
- Hidratacija: Gerkite pakankamai vandens, kad išvengtumėte burnos džiūvimo.
- Kramtomoji guma: Becukrė mėtinė guma ne tik maskuoja skonį, bet ir stimuliuoja seilių gamybą, kas padeda atstatyti burnos pH balansą.
- Liežuvio valymas: Valydami dantis, nepamirškite nuvalyti ir liežuvio, nes ant jo kaupiasi dauguma skonio receptorius veikiančių bakterijų.
- Plastikiniai įrankiai: Jei valgant metalo skonis sustiprėja, laikinai pakeiskite metalinius stalo įrankius plastikiniais ar mediniais.
- Skalavimas druska: Šiltas vanduo su šaukšteliu druskos ar sodos gali padėti neutralizuoti burnos rūgštingumą.
Kada būtina kreiptis į gydytoją?
Nors daugeliu atvejų metalo skonis yra laikinas nepatogumas, nereikėtų jo ignoruoti, jei jis tęsiasi ilgą laiką be aiškios priežasties. Vizitas pas gydytoją yra būtinas, jei neseniai nevartojote naujų vaistų, nesate nėščia ir neturėjote peršalimo ligų, tačiau simptomas neišnyksta.
Ypatingą dėmesį atkreipkite, jei metalo skonį lydi kiti nerimą keliantys simptomai: nuolatinis nuovargis, nepaaiškinamas svorio kritimas, dažnas šlapinimasis, tinimas ar skausmas inkstų srityje. Tokiu atveju gydytojas paskirs kraujo tyrimus, kad įvertintų kepenų, inkstų veiklą bei cukraus kiekį kraujyje ir nustatytų tikrąją diagnozę. Laiku atlikta diagnostika padeda užkirsti kelią lėtinių ligų progresavimui ir grąžinti gyvenimo kokybę be nemalonių pojūčių.
