Kas yra miežis ir kodėl jis atsiranda
Miežis (lot. hordeolum) – tai ūmus blakstienų folikulo arba riebalinės liaukos uždegimas, kurį sukelia bakterijos, dažniausiai Staphylococcus aureus. Ši infekcija dažnai išsivysto, kai susilpnėja imuninė sistema, trūksta miego ar blogai laikomasi asmens higienos. Miežis gali būti išorinis arba vidinis – priklausomai nuo to, kurioje voko vietoje susiformuoja uždegimas.
Išorinis miežis dažniausiai susiformuoja voko krašte, prie blakstienų, o vidinis – gilesniuose voko audiniuose, todėl būna skausmingesnis ir užtrunka ilgiau.
Pagrindiniai miežio simptomai
Uždegimas dažniausiai prasideda nuo nežymaus patinimo ir diskomforto, kuris greitai pereina į stipresnį skausmą ir paraudimą. Pagrindiniai simptomai:
- paraudęs, skausmingas gumbelis ant voko krašto,
- voko patinimas, jautrumas,
- ašarojimas, svetimkūnio pojūtis akyje,
- kartais susiformuoja gelsvas pūlinukas,
- retais atvejais – karščiavimas ar bendras silpnumas.
Miežis paprastai atsiranda ant vienos akies, tačiau jei infekcija plinta, gali pažeisti ir kitą akį. Nors tai dažna problema, ją būtina gydyti atsargiai – spausti ar durti pūlinio jokiu būdu negalima.
Kaip gydyti miežį namuose
Daugeliu atvejų miežis praeina savaime per 5–7 dienas. Tačiau tinkamai prižiūrint, gijimo procesas gali būti greitesnis ir mažiau skausmingas. Štai keli gydytojų patvirtinti būdai, kaip padėti akiai gyti natūraliai:
1. Šilti kompresai
Šiluma padeda pagerinti kraujotaką ir skatinti pūlinio pasišalinimą. Kelis kartus per dieną (3–4 kartus) ant užmerktos akies dėkite šiltu (ne karštu) vandeniu sudrėkintą švarų rankšluostėlį 10–15 minučių. Po procedūros rankšluostį reikia išplauti arba naudoti naują, kad bakterijos neplistų.
2. Akių higiena
Akių švara – svarbiausia sąlyga gijimui. Plaunant akis reikia vengti muilo ar agresyvių priemonių. Galima naudoti specialius akių valomuosius skysčius arba fiziologinį tirpalą. Jokiu būdu nereikėtų naudoti makiažo, kontaktinių lęšių ar liesti akių nešvariomis rankomis.
3. Vengti spaudimo ar pūlinio pradurimo
Nors noras „išspausti“ miežį gali būti didelis, tai labai pavojinga – bakterijos gali patekti į gilesnius audinius ir sukelti rimtesnį infekcinį uždegimą, vadinamą preseptaline celiulitu. Geriau leisti miežiui subręsti ir natūraliai pratrūkti.
4. Antiseptiniai tepalai ar akių lašai
Jeigu uždegimas didesnis ar nepraeina per kelias dienas, gydytojai dažnai rekomenduoja antibakterinius tepalus, tokius kaip eritromicino ar tetraciklino tepalas. Kai kuriais atvejais skiriami akių lašai su antibiotikais. Svarbu laikytis gydytojo nurodymų ir nenutraukti gydymo per anksti.
5. Natūralios priemonės
Nors jos nepakeičia medicininio gydymo, kai kurios natūralios priemonės gali padėti sumažinti uždegimą. Ramunėlių ar medetkų kompresai pasižymi švelniu antibakteriniu poveikiu, tačiau reikia įsitikinti, kad tirpalas yra švarus ir ne per karštas.
Kada būtina kreiptis į gydytoją
Nors dauguma miežių praeina be gydytojo pagalbos, tam tikrais atvejais būtina medicininė apžiūra. Kreipkitės į oftalmologą, jei:
- miežis nepraeina per 7–10 dienų,
- voko patinimas stiprėja, skausmas didėja,
- pūlinys plinta ar atsiranda keli iškart,
- matymas tampa neryškus,
- atsiranda karščiavimas, galvos skausmas, bendras negalavimas,
- miežiai kartojasi dažnai – tai gali rodyti kitus sveikatos sutrikimus (pvz., diabetą).
Gydytojas gali paskirti antibiotikus, priešuždegiminius vaistus arba, esant reikalui, atlikti nedidelę chirurginę procedūrą – pūlinio atvėrimą.
Kaip išvengti pasikartojančių miežių
Profilaktika – geriausias būdas išvengti uždegimų. Kad miežiai nepasikartotų, svarbu:
- laikytis rankų ir veido higienos,
- reguliariai valyti akių makiažo priemones ir vengti jų dalijimosi su kitais,
- pakeisti senus akių šepetėlius ar tušą kas kelis mėnesius,
- užtikrinti pakankamą miegą ir stiprinti imunitetą,
- riboti akių trynimą, ypač nešvariomis rankomis.
DUK – dažniausiai užduodami klausimai
Ar miežis yra užkrečiamas?
Taip, bakterijos, sukeliančios miežį, gali būti perduotos tiesiogiai, todėl reikėtų vengti dalintis rankšluosčiais ar kosmetika su kitais asmenimis.
Ar galima miežį gydyti ramunėlių arbata?
Galima, tačiau svarbu užtikrinti, kad arbata būtų švari ir sterili. Kompresą dėti tik ant užmerktos akies ir ne per karštą, kad nesudirgintų odos.
Kiek laiko trunka miežio gijimas?
Daugeliu atvejų miežis praeina per 5–7 dienas, tačiau kai kada gali užtrukti iki dviejų savaičių, priklausomai nuo imuniteto ir priežiūros.
Ar galima naudoti makiažą, kol yra miežis?
Ne. Makiažas gali pabloginti būklę, užkimšti liaukas ir platinti bakterijas. Rekomenduojama jo vengti iki visiško pasveikimo.
Ką daryti, jei miežiai kartojasi dažnai?
Reikėtų pasitikrinti sveikatą – dažni miežiai gali būti susiję su cukriniu diabetu, imuniteto nusilpimu ar lėtiniu blefaritu.
Paprasti kasdieniai įpročiai, padedantys išvengti akių uždegimų
Akių sveikata prasideda nuo kasdienės priežiūros. Plaunant rankas, vengiant akių trynimo, reguliariai keičiant patalynę ir naudojant individualias higienos priemones, galima žymiai sumažinti infekcijų riziką. Be to, sveika mityba, pakankamas poilsis ir gera imuninės sistemos veikla padeda organizmui greičiau įveikti bakterijas. Akys – itin jautrus organas, todėl jų priežiūrai verta skirti tiek pat dėmesio, kiek ir bendrai sveikatai.
