Kai žmogus pajunta, kad pučia pilvą ir kartu ima skaudėti dešinį šoną, dažnai kyla klausimas, ar tai tik laikinas negalavimas, ar rimtesnio sveikatos sutrikimo požymis. Tokie simptomai gali pasireikšti dėl įvairių priežasčių – nuo mitybos įpročių iki tam tikrų organų veiklos sutrikimų. Todėl labai svarbu suprasti, ką gali reikšti toks pojūčių derinys ir kada verta kreiptis į gydytoją.
Dažniausios pilvo pūtimo priežastys
Pilvo pūtimas yra vienas dažniausių virškinimo sistemos nusiskundimų. Dažniausiai jį sukelia nekenksmingi, tačiau nemalonūs veiksniai, susiję su kasdiene rutina arba maisto pasirinkimu.
- Greitas valgymas – kartu praryjama daugiau oro, todėl kaupiasi dujos.
- Riebus arba sunkiai virškinamas maistas – gali sulėtinti virškinimą ir skatinti dujų susidarymą.
- Pienas ir jo produktai – jei žmogus netoleruoja laktozės.
- Stresas – gali skatinti virškinimo sistemos jautrumą.
- Gazuoti gėrimai – didina oro ir dujų kiekį žarnyne.
Nors šios priežastys dažniausiai nėra pavojingos, ilgalaikis ar labai gausus pilvo pūtimas gali rodyti rimtesnius virškinimo sistemos veiklos sutrikimus, todėl verta stebėti, kaip simptomai keičiasi.
Ką gali reikšti dešinio šono skausmas?
Dešiniajame pilvo šone yra keli svarbūs organai: kepenys, tulžies pūslė, dalis kasos, dešinioji inksto pusė, taip pat tam tikros žarnyno dalys. Dėl šios priežasties skausmas šioje srityje gali būti susijęs su įvairiomis būklėmis.
- Tulžies pūslės veiklos sutrikimai – tulžies akmenys ar tulžies pūslės uždegimas dažnai sukelia aštrų, staigų skausmą dešinėje pusėje.
- Kepenyų problemos – kepenų padidėjimas ar uždegimas gali sukelti tempimo, maudimo pojūtį.
- Apendicitas – nors skausmas dažniausiai prasideda apie bambą, vėliau jis persikelia į dešinę apatinę pilvo dalį.
- Inkstų diegliai – aštrus skausmas gali plisti į nugarą ar kirkšnį.
Svarbu atkreipti dėmesį į tai, ar skausmas yra nuolatinis, ar epizodinis, ar jis stiprėja, keičiasi kartu su kūno padėtimi, ar lydi kiti simptomai.
Kada kartu pasireiškiantis pilvo pūtimas ir šono skausmas kelia nerimą?
Vien pilvo pūtimas dažniausiai nėra rimtas simptomas, tačiau kartu su dešinio šono skausmu jis gali rodyti tam tikras ligas, kurias svarbu įvertinti.
- Tulžies pūslės uždegimas – skausmas būna stiprus, dažnai po riebaus maisto. Gali lydėti pykinimas ar karščiavimas.
- Kepenų veiklos sutrikimai – be skausmo gali atsirasti nuovargis, odos ar akių pageltimas.
- Dirgliosios žarnos sindromas – pūtimas, spazmai, pakitusios tuštinimosi funkcijos.
- Žarnyno uždegimas – gali pasireikšti pilvo pūtimu, skausmu, viduriavimu ar karščiavimu.
Jei šie simptomai kartojasi arba stiprėja, reikėtų į tai žiūrėti rimčiau.
Papildomi simptomai, į kuriuos būtina atkreipti dėmesį
Kai kuriuos požymius svarbu įvertinti kuo greičiau, nes jie gali rodyti rimtą sveikatos sutrikimą.
- Temperatūros pakilimas
- Pykinimas ar vėmimas
- Stiprus ar nepraeinačis skausmas
- Kraujas išmatose
- Staigus pilvo padidėjimas
- Apetito praradimas
Tokiais atvejais nereikėtų laukti – būtina kreiptis į sveikatos priežiūros specialistus.
Kaip palengvinti simptomus kasdienybėje?
Nors rimtų ligų negalima gydyti savarankiškai, tam tikri įpročiai gali padėti sumažinti kasdienį diskomfortą, ypač jei pilvo pūtimas yra susijęs su mityba ar gyvenimo būdu.
- Valgyti lėčiau ir mažesnėmis porcijomis.
- Vengti pernelyg riebaus, aštraus ir sunkiai virškinamo maisto.
- Riboti gazuotų gėrimų vartojimą.
- Gerti daugiau vandens.
- Įtraukti daugiau skaidulų, tačiau daryti tai palaipsniui.
- Stengtis mažinti stresą – padeda kvėpavimo pratimai, pasivaikščiojimai.
Jei šie pokyčiai padeda, tikėtina, kad simptomus sukėlė virškinimo sistemos jautrumas arba mitybos įpročiai.
Dažniausiai užduodami klausimai (DUK)
Kada pilvo pūtimas yra pavojingas?
Pavojingas jis tampa tuomet, kai jį lydi stiprus skausmas, karščiavimas, vėmimas, kraujas išmatose arba staigus būklės pablogėjimas.
Ar dešinio šono skausmas visada susijęs su tulžies pūsle?
Nors tulžies pūslės problemos yra dažna priežastis, skausmą gali sukelti ir kepenys, žarnynas, raumenys ar net inkstai.
Ar galima numalšinti skausmą namų sąlygomis?
Lengvas skausmas ir pūtimas kartais palengvėja pakeitus mitybą arba išgėrus ramunėlių arbatą. Tačiau stiprų skausmą malšinti savarankiškai nerekomenduojama.
Kada būtina kreiptis į gydytoją?
Reikėtų kreiptis, jei skausmas stiprus, nepraeina per kelias valandas, lydi karščiavimas, gelta, vėmimas ar žarnyno veiklos pokyčiai.
Papildoma informacija apie prevenciją ir kūno signalų stebėjimą
Kūnas dažnai iš anksto įspėja apie galimus sutrikimus, todėl labai svarbu įsiklausyti į pasikartojančius simptomus. Nuoseklus gyvenimo būdo stebėjimas, tinkama mityba ir savijautos pokyčių fiksavimas gali padėti ne tik išvengti diskomforto, bet ir užkirsti kelią rimtesnėms sveikatos problemoms ateityje.
