Veido masažas namuose tampa vis populiaresnis, nes vis daugiau žmonių supranta, kad odos priežiūra nėra tik kremai ar serumai. Reguliarus masažas gali pagerinti kraujotaką, sumažinti […]
Autorius: qwtyetue
Kaip atrodo angina ir kaip ją atskirti nuo peršalimo
Stiprus gerklės skausmas, pakilusi temperatūra ir bendras silpnumas dažnai priverčia svarstyti: ar tai tik peršalimas, ar jau angina? Šie du negalavimai neretai painiojami, nes jų […]
Angina: kaip ją gydyti namų sąlygomis
Angina – tai ūminis tonzilių (migdolinių liaukų) uždegimas, kuris dažniausiai pasireiškia stipriu gerklės skausmu, rijimo sunkumais, karščiavimu ir bendru silpnumu. Ši liga dažniausiai sukelta bakterinės […]
Trumpi kelionių maršrutai, kurie įkvėps naujiems savaitgalio atradimams
Trumpi kelionių maršrutai tampa vis populiaresni tarp žmonių, kurie nori pabėgti nuo rutinos, bet neturi galimybės ar noro leistis į ilgas, daug planavimo reikalaujančias keliones. […]
Sausa veido oda: ką daryti, kai įprastos priemonės nepadeda?
Sausa veido oda gali tapti tikru iššūkiu, ypač kai įprasti kremai ir serumai, kuriuos naudojote ilgą laiką, staiga nustoja veikti. Oda ima šerpetoti, tempiasi, atsiranda […]
Divertikulito operacija: kaip ji vyksta ir kaip pasiruošti
Divertikulitas – tai storosios žarnos uždegimas, atsirandantis, kai mažos išvaržėlės (divertikulai) žarnyno sienelėje užsikemša ir ima infekuotis. Daugeliu atvejų ši liga gydoma konservatyviai – antibiotikais, […]
Kaip pagerinti miego kokybę: ekspertų patarimai ramiam nakties poilsiui
Miego kokybė daro įtaką ne tik mūsų energijos lygiui, bet ir emocinei, fizinei bei kognityvinei sveikatai. Daugelis žmonių susiduria su trumpu ar neramiu miegu, kuris […]
Kaip sumažinti rūgštingumą natūraliomis priemonėmis
Padidėjęs skrandžio rūgštingumas – tai dažna problema, pasireiškianti deginimo jausmu skrandyje, rėmeniu, rūgštimi burnoje ar net skausmu krūtinės srityje. Nors vaistai nuo rūgštingumo gali suteikti […]
Glindos: kaip atrodo ir kaip jų atsikratyti
Glindos – tai dažnas, tačiau daugelio žmonių nesuprantamas odos sutrikimas. Jos dažniausiai pasireiškia kaip mažos, apvalios, kietesnės ar minkštesnės poodinės sankaupos, kurios gali atsirasti beveik […]
Ekspertai pataria, kaip planuoti mėnesio išlaidas ir išvengti finansinių spąstų
Planuoti mėnesio išlaidas gali atrodyti sudėtinga, ypač kai pajamos nėra labai didelės arba kai finansiniai įsipareigojimai nuolat auga. Vis dėlto tinkamai pasirinktos strategijos leidžia ne […]