Šiuolaikinis gyvenimo tempas, nuolatinis skubėjimas, nereguliari mityba ir nuolatinė įtampa tapo neatsiejama daugelio žmonių kasdienybės dalimi. Dažnai net nesusimąstome, kaip toks gyvenimo būdas veikia mūsų […]
Sojų sūris: kodėl jį verta rinktis ne tik veganams?
Šiuolaikinėje gastronomijoje ir kasdienėje mityboje vyksta didžiuliai, įkvepiantys pokyčiai. Vis daugiau žmonių atsigręžia į augalinę mitybą ar bent jau siekia savo kasdienį racioną papildyti sveikesnėmis, […]
Dirbtinės ašaros: kada jos gelbsti, o kada gali pakenkti
Kasdien praleidžiant valandų valandas prie kompiuterių ekranų, naršant išmaniuosiuose telefonuose ar dirbant kondicionuojamose patalpose, mūsų akys patiria milžinišką krūvį. Vienas dažniausių su moderniu gyvenimo būdu […]
Gydytojas apie klubo skausmą: vaistai problemos neišspręs
Klubo sąnario skausmas yra vienas iš tų sveikatos sutrikimų, kuris gali drastiškai pakeisti žmogaus kasdienybę, apriboti judėjimo laisvę ir netgi tapti prastos emocinės būklės priežastimi. […]
Lexotanilis: kiek laiko veikia ir kodėl pavojinga viršyti
Gydant nerimo sutrikimus, stiprų stresą, miego problemas ar panikos atakas, medicinos specialistai neretai paskiria raminamuosius vaistus. Vienas iš plačiausiai žinomų ir dažnai skiriamų medikamentų yra […]
Skauda kepenis: simptomai, kurių negalima ignoruoti
Dažnai pacientai kreipiasi į gydytojus su nerimu teigdami, jog jiems „skauda kepenis“, tačiau iš tiesų šis gyvybiškai svarbus organas savo audinyje neturi skausmo receptorių. Tai […]
Klasikinės kiaušinių salotos: receptas su slaptu priedu
Pabudus ryte, dažnai norisi kažko jaukaus, sotaus ir pažįstamo, tačiau tuo pat metu ir šiek tiek intriguojančio. Nors daugelis mūsų yra įpratę prie greitų sumuštinių […]
Trys klaidos, dėl kurių fasado apdaila neišgyvena nė penkių žiemų
Statybos procese yra vienas etapas, kuriame didžioji dalis privačių namų savininkų priima sprendimus remdamiesi emocijomis, o ne skaičiais. Tai fasado apdaila. Paradoksas — tai vienintelė […]
Mityba sergant diabetu: savaitės meniu cukrui suvaldyti
Gyvenimas diagnozavus diabetą dažnai tampa savotišku iššūkiu, reikalaujančiu atidumo savo kūnui bei nuolatinio dėmesio kasdieniams mitybos įpročiams. Visgi, tinkamai suplanuota mityba nereiškia, kad teks atsisakyti […]
Pokyčiai „E. sveikatoje“: ką privalo žinoti kiekvienas
Skaitmenizacija Lietuvos sveikatos apsaugos sistemoje jau seniai nebėra tik tolima ateities vizija – tai tapo neatsiejama kiekvieno paciento kasdienybės dalimi. Pagrindinis šio proceso įrankis yra […]