Peties skausmas yra viena dažniausių raumenų ir kaulų sistemos problemų, su kuria žmonės kreipiasi į gydytojus, nusileidžianti tik nugaros skausmams. Tai būklė, kuri gali visiškai […]
Koks kraujospūdis normalus? Gydytoja įvardijo pavojaus ribas
Arterinis kraujo spaudimas yra vienas svarbiausių sveikatos rodiklių, kurį stebėti turėtų ne tik vyresnio amžiaus žmonės, bet ir jauni, fiziškai aktyvūs asmenys. Dažnai manoma, kad […]
Ką valgyti viduriuojant: gydytojos patarimai, kaip pasveikti
Viduriavimas yra viena iš tų nemalonių organizmo būklių, kurią daugelis nori pamiršti kuo greičiau. Nors dažniausiai tai yra natūrali organizmo gynybinė reakcija, bandant pašalinti virusus, […]
Gleivės išmatose: kada tai normalu, o kada – pavojinga?
Pastebėjus gleives išmatose, natūralu pajusti nerimą ar net išgąstį. Daugelis žmonių iškart pagalvoja apie rimtas ligas ar infekcijas, tačiau svarbu suprasti, kad pats gleivių buvimas […]
Magnio oksidas: ką būtina žinoti apie naudą ir galimą žalą
Magnis yra vienas iš tų mikroelementų, apie kurį girdime nuolat – jis dažnai pristatomas kaip vaistas nuo visų ligų: pradedant lėtiniu nuovargiu ir baigiant raumenų […]
Probiotikai moterims: nauda ir kaip išsirinkti geriausius
Moterų organizmas yra sudėtinga ir nuolat kintanti biologinė sistema, kuriai įtaką daro hormoniniai svyravimai, gyvenimo būdas, mityba ir patiriamas stresas. Pastaraisiais metais vis dažniau kalbama […]
Kariesas: 4 ženklai, kad laikas kreiptis pas odontologą
Vienas iš sunkiausių dalykų su kariesu yra tai, kad jo ankstyvoji stadija dažnai nesukelia jokio skausmo. Todėl daugelis žmonių ateina pas odontologą per vėlai, kai […]
Žemas diastolinis kraujospūdis: ką daryti ir kada sunerimti?
Dauguma žmonių, besirūpinančių savo širdies ir kraujagyslių sveikata, yra įpratę nerimauti dėl aukšto kraujo spaudimo, dar vadinamo hipertenzija. Tai suprantama, nes aukštas spaudimas yra tiesioginis […]
Skauda pilvo apačią? Gydytoja įspėja apie mirtiną pavojų
Pilvo apačios skausmas yra vienas dažniausių nusiskundimų, dėl kurių pacientai kreipiasi į šeimos gydytojus arba skubios pagalbos skyrius. Nors dažnai šis simptomas gali būti susijęs […]
Kadagio uogos: nauda sveikatai ir taisyklingas vartojimas
Kadagys nuo seno lietuvių folklore ir liaudies medicinoje užima ypatingą vietą. Daugelis šį augalą atpažįsta iš specifinio, gaivaus miško kvapo ar kaip nepakeičiamą prieskonį ruošiant […]