Arterinis kraujo spaudimas yra vienas svarbiausių sveikatos rodiklių, kurį stebėti turėtų ne tik vyresnio amžiaus žmonės, bet ir jauni, fiziškai aktyvūs asmenys. Dažnai manoma, kad […]
Ką valgyti viduriuojant: gydytojos patarimai, kaip pasveikti
Viduriavimas yra viena iš tų nemalonių organizmo būklių, kurią daugelis nori pamiršti kuo greičiau. Nors dažniausiai tai yra natūrali organizmo gynybinė reakcija, bandant pašalinti virusus, […]
Gleivės išmatose: kada tai normalu, o kada – pavojinga?
Pastebėjus gleives išmatose, natūralu pajusti nerimą ar net išgąstį. Daugelis žmonių iškart pagalvoja apie rimtas ligas ar infekcijas, tačiau svarbu suprasti, kad pats gleivių buvimas […]
Magnio oksidas: ką būtina žinoti apie naudą ir galimą žalą
Magnis yra vienas iš tų mikroelementų, apie kurį girdime nuolat – jis dažnai pristatomas kaip vaistas nuo visų ligų: pradedant lėtiniu nuovargiu ir baigiant raumenų […]
Probiotikai moterims: nauda ir kaip išsirinkti geriausius
Moterų organizmas yra sudėtinga ir nuolat kintanti biologinė sistema, kuriai įtaką daro hormoniniai svyravimai, gyvenimo būdas, mityba ir patiriamas stresas. Pastaraisiais metais vis dažniau kalbama […]
Kariesas: 4 ženklai, kad laikas kreiptis pas odontologą
Vienas iš sunkiausių dalykų su kariesu yra tai, kad jo ankstyvoji stadija dažnai nesukelia jokio skausmo. Todėl daugelis žmonių ateina pas odontologą per vėlai, kai […]
Žemas diastolinis kraujospūdis: ką daryti ir kada sunerimti?
Dauguma žmonių, besirūpinančių savo širdies ir kraujagyslių sveikata, yra įpratę nerimauti dėl aukšto kraujo spaudimo, dar vadinamo hipertenzija. Tai suprantama, nes aukštas spaudimas yra tiesioginis […]
Skauda pilvo apačią? Gydytoja įspėja apie mirtiną pavojų
Pilvo apačios skausmas yra vienas dažniausių nusiskundimų, dėl kurių pacientai kreipiasi į šeimos gydytojus arba skubios pagalbos skyrius. Nors dažnai šis simptomas gali būti susijęs […]
Kadagio uogos: nauda sveikatai ir taisyklingas vartojimas
Kadagys nuo seno lietuvių folklore ir liaudies medicinoje užima ypatingą vietą. Daugelis šį augalą atpažįsta iš specifinio, gaivaus miško kvapo ar kaip nepakeičiamą prieskonį ruošiant […]
Metalo skonis burnoje: ką jis sako apie jūsų sveikatą
Ar kada nors pajutote keistą, lyg senos monetos ar geležies skonį burnoje, nors tuo metu nieko nevalgėte? Tai gana dažnas, tačiau nerimą keliantis reiškinys, medicinoje […]