Atėjus vasaros pabaigai ar ankstyvam rudeniui, daugelio virtuves užplūsta tikras cukinijų derlius. Tai viena universaliausių daržovių, kurią galima rasti lietuviškuose daržuose, tačiau dažnai kylantis klausimas […]
Apendicito simptomai: kada būtina skubėti į priimamąjį?
Staigus ir aštrus pilvo skausmas yra vienas dažniausių nusiskundimų, dėl kurių žmonės kreipiasi į skubios pagalbos skyrius. Nors dažnai tai gali būti tik virškinimo sutrikimas, […]
Bendras kraujo tyrimas: ką sako normos ir kada sunerimti?
Kiekvienas iš mūsų bent kartą gyvenime yra laikęs rankose bendrojo kraujo tyrimo (BKT) atsakymų lapelį. Dažniausiai akys iškart krypsta į paryškintus skaičius arba šauktukus, žyminčius […]
Kreatino vartojimas: prieš ar po treniruotės?
Pradedant vartoti kreatiną dažnai kyla klausimas: „Kada jį geriau vartoti: prieš ar po treniruotės?”. Nors pats papildas yra plačiai žinomas ir naudojamas, jo vartojimo laikas […]
Magnis ir kalis širdžiai: kaip atpažinti jų trūkumą?
Daugelis iš mūsų bent kartą gyvenime esame patyrę nemalonų jausmą, kai staiga sutraukia kojos raumenį, pradeda trūkčioti akies vokas arba širdis, rodos, akimirkai „iššoka“ iš […]
Padidėjusios kepenys: gydytojas įspėja apie rimtus pavojus
Kepenys dažnai vadinamos tyliuoju žmogaus organizmo herojumi – jos atlieka daugiau nei 500 gyvybiškai svarbių funkcijų, nuo toksinų šalinimo iki kraujo krešėjimo reguliavimo, tačiau retai […]
Kur yra kepenys ir koks skausmas praneša apie pavojų?
Daugelis iš mūsų apie savo vidaus organus susimąsto tik tuomet, kai šie pradeda siųsti pavojaus signalus. Nors širdies ar skrandžio vieta daugumai yra gerai žinoma, […]
Gydytojas: šios priemonės geriausiai malšina sąnarių skausmą
Sąnarių skausmas yra viena dažniausių sveikatos problemų, su kuria susiduria ne tik vyresnio amžiaus žmonės, bet ir vis jaunesni pacientai, dirbantys sėdimą darbą arba intensyviai […]
Laimo liga: kaip atpažinti simptomus ir tinkamai gydytis
Lietuvoje ir visame Baltijos regione šiltasis metų laikas neatsiejamas nuo gamtos malonumų, tačiau kartu jis atneša ir nematomą pavojų – erkes. Pastaraisiais metais stebimas vis […]
Ar rekuperatorius gali pagerinti miego kokybę?
Miego kokybė priklauso ne tik nuo gyvenimo ritmo ar streso lygio, bet ir nuo aplinkos, kurioje miegame. Oro temperatūra, drėgmė, triukšmas ir, svarbiausia, oro kokybė […]