Kalio svarba žmogaus organizmui yra neginčijama – jis padeda reguliuoti skysčių balansą, nervų impulsus, raumenų susitraukimą ir kraujospūdį. Tačiau dažnai kalbama tik apie kalio trūkumą, […]
Gydytojas įspėja: kada vaistai sąnariams gali pakenkti
Sąnarių skausmas yra viena dažniausių priežasčių, kodėl žmonės varsto vaistinių duris ar registruojasi vizitui pas gydytoją. Nesvarbu, ar tai būtų ūmus trauma sportuojant, ar lėtinis […]
Kojų tinimas: kada verta sunerimti ir kreiptis į gydytoją
Kojų tinimas – tai dažna problema, su kuria susiduria įvairaus amžiaus žmonės. Kai kada tai gali būti visiškai nekenksmingas reiškinys po ilgos dienos ar intensyvaus […]
Ūmus skrandžio skausmas: kada skubiai kreiptis į medikus?
Ūmus skrandžio skausmas dažnai užklumpa netikėtai ir gali visiškai paralyžiuoti įprastą dienos ritmą. Nors daugelis iš mūsų esame linkę manyti, kad tai tik laikinas nepatogumas […]
Kaip plauti nosį švirkštu? Gydytoja nurodė dažnas klaidas
Nosies užgulimas, sloga ar sinusitas yra vienos dažniausių sveikatos problemų, su kuriomis susiduria tiek vaikai, tiek suaugusieji, ypač šaltuoju metų laiku ar prasidėjus alergijų sezonui. […]
Kaip greitai papildyti vilniečio kortelę internetu: ką turi žinoti kiekvienas sostinės gyventojas
Vilniečio kortelė – daugelio sostinės gyventojų kasdienis pagalbininkas keliaujant viešuoju transportu. Tačiau neretai skubant ar tiesiog taupant laiką norisi bilietus ar elektroninį piniginės likutį papildyti […]
Kaip paruošti gardžią burokėlių mišrainę su pupelėmis: patarimai ir receptas
Burokėlių mišrainė su pupelėmis – tai vienas iš tų patiekalų, kurie gali būti ruošiami tiek kasdienai, tiek šventiniam stalui. Ji pasižymi ne tik ryškia spalva […]
Kraujo vėžio bėrimas: kaip atpažinti pirmuosius simptomus?
Daugelis žmonių, išgirdę diagnozę „kraujo vėžys“, pirmiausia pagalvoja apie bendrą silpnumą ar kraujo tyrimų rezultatus, tačiau oda dažnai yra vienas pirmųjų organų, siunčiančių pavojaus signalus. […]
Vilniečio kortelės tikrinimas: ką turi žinoti sostinės gyventojai
Vilniečio kortelė jau daugelį metų yra viena svarbiausių priemonių sostinės gyventojams, besinaudojantiems viešuoju transportu ar kitomis miesto paslaugomis. Vis dėlto nemažai žmonių vis dar susiduria […]
Ką gali reikšti aukštas pulsas ir kada vertėtų sunerimti
Aukštas pulsas – tai daugelio žmonių patiriamas reiškinys, kuris gali kilti tiek dėl visiškai nekaltų priežasčių, tiek dėl rimtų sveikatos sutrikimų. Nors širdies ritmas natūraliai […]