Daržovių pjaustyklės šiandien tapo neatsiejama virtuvės dalimi daugeliui žmonių, norinčių greitai ir patogiai paruošti maistą. Nesvarbu, ar mėgstate salotas, troškinius, ar tiesiog stengiatės daugiau daržovių […]
Kaip pasigaminti gardžią raudonųjų burokėlių mišrainę žiemai: patarimai ir receptas
Raudonųjų burokėlių mišrainė žiemai yra vienas iš tų tradicinių patiekalų, kuris ne tik praturtina stalą šaltuoju metų laiku, bet ir leidžia išsaugoti šviežių daržovių skonį […]
Daugiausia kalio turintys produktai: ką įtraukti į racioną?
Daugelis iš mūsų, išgirdę žodį „kalis“, iš karto pagalvoja apie bananus. Nors bananai iš tiesų yra puikus šio mineralo šaltinis, mitybos pasaulyje egzistuoja daugybė kitų […]
Gliukozės norma: simptomai, kurių ignoruoti negalima
Gliukozė yra pagrindinis organizmo energijos šaltinis, kurį mūsų ląstelės naudoja gyvybinėms funkcijoms palaikyti, tačiau jos pusiausvyra kraujyje yra itin trapi. Kiekvieną kartą mums valgant, organizmas […]
Plaučių vėžys: simptomai, kuriuos dažnai ignoruojame
Plaučių vėžys visame pasaulyje ir Lietuvoje išlieka viena dažniausių onkologinių ligų ir, deja, pagrindinė mirties nuo vėžio priežastis. Nors medicina sparčiai tobulėja, o gydymo metodai […]
Kojų tirpimas ir dilgčiojimas: kada kreiptis į gydytoją ir ką svarbu žinoti
Kojų tirpimas ir dilgčiojimas yra gana dažni pojūčiai, su kuriais susiduria daugelis žmonių. Kartais jie atsiranda dėl visiškai nekenksmingų priežasčių, tokių kaip ilgalaikis sėdėjimas nepatogioje […]
Kasos skausmas: simptomai, kurių negalima ignoruoti
Kasos skausmas dažnai apibūdinamas kaip vienas stipriausių ir labiausiai varginančių pojūčių, kokius tik gali patirti žmogus, tačiau jo klastingumas slypi ne tik skausmo intensyvume, bet […]
Skrandžio gleivinės uždegimas: kokie simptomai ir kada kreiptis į medikus
Skrandžio gleivinės uždegimas, dar vadinamas gastritu, yra dažna virškinamojo trakto problema, galinti paveikti įvairaus amžiaus žmones. Nors kai kurie simptomai gali būti lengvi ir trumpalaikiai, […]
Kostiumas darbo vietoje: specialistas pateikia 5 svarbiausius pasirinkimo aspektus
Šiuolaikinėje darbo aplinkoje kostiumas seniai nebėra tik formalumo simbolis. Jis tapo asmeninio profesionalumo, brandos ir požiūrio į save išraiška. Kostiumai vyrams šiandien nebeatlieka vien reprezentacinės […]
Vidurių pūtimas: kas jį sukelia ir kaip jo išvengti
Vidurių pūtimas – tai daugeliui pažįstamas ir neretai nemalonus pojūtis, kai pilvas tampa išsipūtęs, jaučiama įtampa ar net skausmas. Nors dažnai tai laikinas ir nepavojingas […]