Burokėlių mišrainė su pupelėmis – vienas universaliausių žiemos atsargų receptų, kuris ne tik papildo maisto atsargas šaltajam sezonui, bet ir padeda greitai pagaminti pietus ar […]
Kodėl skauda kepenis ir kada vertėtų sunerimti
Kepenų skausmas yra vienas iš tų pojūčių, kuris gali kelti daug nerimo, nes šis organas atlieka gyvybiškai svarbias funkcijas – nuo medžiagų apykaitos iki organizmo […]
Kodėl manome, kad spaudimas yra normalus, ir kada iš tiesų verta sunerimti
Kai kalbama apie kraujospūdį, daug žmonių yra įpratę girdėti, kad tam tikri rodikliai yra „normalūs“, o kiti – „per dideli“ arba „per maži“. Tačiau retas […]
Kas lemia spaudimo normą ir kaip ją palaikyti?
Kraujo spaudimo norma yra vienas svarbiausių širdies ir kraujagyslių sistemos rodiklių, rodantis, kaip efektyviai kraujas cirkuliuoja organizme. Nors daugelis žmonių spaudimą pamini tik tada, kai […]
Kraujo spaudimas pagal amžių: ką svarbu žinoti ir kada kreiptis į gydytoją
Kraujo spaudimas yra vienas iš svarbiausių žmogaus sveikatos rodiklių, padedantis įvertinti širdies ir kraujagyslių sistemos būklę. Daugeliui žmonių kyla klausimų, koks spaudimas laikomas normaliu skirtingame […]
Ką gali reikšti inkstų skausmas nugaroje ir kada verta sunerimti
Inkstų skausmas nugaroje gali būti netikėtas ir keliantis nerimą pojūtis, kurį dažnai žmonės supainioja su paprastu nugaros maudimu ar raumenų nuovargiu. Tačiau tikrieji inkstų skausmai […]
Kaip iškepti paprastą pyragą su uogiene ir kefyru, kuris visada pavyksta
Paprastas pyragas su uogiene ir kefyru yra vienas iš tų kepinių, kuriuos galima išsikepti beveik bet kuriuo metu, naudojant turimus ingredientus ir minimalias pastangas. Tai […]
Kas keičiasi, kai Radvilų klinika plečia paslaugas Vilniuje
Radvilų klinikos plėtra Vilniuje sulaukė didelio susidomėjimo tiek pacientų, tiek sveikatos priežiūros specialistų tarpe. Augantis paslaugų poreikis sostinėje paskatino kliniką išplėsti veiklą, pasiūlyti daugiau specialistų, […]
Žarnyno uždegimas: ką valgyti ir ko vengti kasdien
Žarnyno uždegimas – tai būklė, kuri gali gerokai paveikti kasdienę savijautą, virškinimą ir energijos lygį. Su šia problema susiduria tiek sergantys lėtinėmis uždegiminėmis žarnyno ligomis, […]
Širdies pulsas 40: ką reiškia toks sulėtėjęs ritmas ir kada verta sunerimti
Širdies ritmas, siekiantis vos 40 dūžių per minutę, gali sukelti nerimą net ir tiems, kurie paprastai nesigilina į savo sveikatą. Nors kai kuriems žmonėms toks […]