Ruduo, žiema ar net saulėtas pavasaris – bet kuris metų laikas tampa kur kas jaukesnis, kai namai pakvimpa šviežiu, orkaitėje garuojančiu obuolių pyragu. Tikriausiai kiekvienas […]
Cukinijų apkepas: burnoje tirpstantis receptas šeimai
Vasaros pabaiga ir ankstyvas ruduo daugeliui iš mūsų asocijuojasi su gausiu sodo bei daržo gėrybių derliumi. Vienas dažniausių ir universaliausių šio sezono karalių yra cukinija. […]
Alergija ar virusinis bėrimas? Kaip atpažinti: patarimai
Odos bėrimai yra vienas dažniausių simptomų, dėl kurių pacientai, ypač mažų vaikų tėvai, kreipiasi į šeimos gydytojus ar dermatologus. Staiga atsiradusios raudonos dėmės, smulkūs spuogeliai, […]
Kokios žaidimų kėdžių funkcijos svarbiausios jūsų sveikatai?
Ilgos valandos prie kompiuterio gali turėti didelę įtaką savijautai, ypač jei sėdima netaisyklingai arba naudojama neergonomiška kėdė. Dėl netinkamos laikysenos dažnai atsiranda nugaros, kaklo ar […]
Skausmas dešinėje pilvo pusėje: kada tai pavojinga?
Skausmas dešinėje pilvo pusėje yra vienas dažniausių nusiskundimų, dėl kurių pacientai kreipiasi į šeimos gydytojus ar skubiosios pagalbos skyrius. Nors kartais tai gali būti tik […]
Kada skiepytis nuo erkinio encefalito? Gydytojų patarimai
Atšilus orams ir prasidėjus aktyviam laisvalaikio gamtoje sezonui, daugelis mūsų skuba mėgautis pasivaikščiojimais miškuose, parkuose ar darbuotis sodybose. Tačiau kartu su atbundančia gamta suaktyvėja ir […]
Kritinis cukraus kiekis: simptomai, kurių nevalia ignoruoti
Cukraus kiekio kraujyje svyravimai yra viena iš labiausiai paplitusių, tačiau dažnai ignoruojamų sveikatos problemų šiuolaikinėje visuomenėje. Daugelis žmonių kasdien jaučia nepaaiškinamą nuovargį, nuotaikų kaitą ar […]
Skrandžio erozijos simptomai: kada delsti nebegalima?
Šiuolaikinis gyvenimo tempas, nuolatinis stresas, nereguliari ir nevisavertė mityba neišvengiamai palieka savo pėdsakus mūsų bendrai sveikatai, o vienas jautriausių ir dažniausiai nukenčiančių vidaus organų yra […]
Skausmas blauzdose: ką jis išduoda ir kada sunerimti?
Kojų skausmas blauzdų srityje yra viena dažniausių sveikatos problemų, dėl kurių pacientai kreipiasi į šeimos gydytojus, ortopedus ar kraujagyslių chirurgus. Kiekvieną dieną mūsų apatinės galūnės […]
Greitos ir pigios vakarienės idėjos: paruošite akimirksniu
Po ilgos ir varginančios darbo dienos retas kuris nori praleisti dar kelias valandas virtuvėje. Dažnai grįžus namo norisi tiesiog greitai pavalgyti ir skirti laiką poilsiui, […]