Pastaraisiais metais prekybos centrų duonos skyriuose įvyko tikra revoliucija. Tai, kas anksčiau buvo vos kelių rūšių nišinė prekė, dabar užima ištisas lentynas, paženklintas ryškiomis etiketėmis […]
Ką reiškia žemas pulsas ir kada verta sunerimti
Žemas pulsas – tai dažniausiai sulėtėjęs širdies ritmas, kai širdis plaka rečiau nei įprasta. Nors daugeliu atvejų tai gali būti visiškai normalu, ypač sportuojantiems ar […]
Koks yra normalus spaudimas ir pulsas: ką svarbu žinoti?
Normalus arterinis kraujo spaudimas ir pulsas yra vieni svarbiausių sveikatos rodiklių, padedančių įvertinti širdies ir kraujagyslių sistemos būklę. Daugelis žmonių matuoja spaudimą namuose, tačiau ne […]
Ar leidžiami vaistai veikia geriau? Gydytojo verdiktas
Daugelis iš mūsų yra susidūrę su situacija, kai nugaros skausmas, migrena ar sąnarių uždegimas tampa nepakeliami, o namų vaistinėlėje esančios tabletės atrodo neveiksmingos. Tokiais atvejais […]
Ką reikia žinoti apie kalio perteklių ir jo poveikį sveikatai
Kalio svarba žmogaus organizmui yra neginčijama – jis padeda reguliuoti skysčių balansą, nervų impulsus, raumenų susitraukimą ir kraujospūdį. Tačiau dažnai kalbama tik apie kalio trūkumą, […]
Gydytojas įspėja: kada vaistai sąnariams gali pakenkti
Sąnarių skausmas yra viena dažniausių priežasčių, kodėl žmonės varsto vaistinių duris ar registruojasi vizitui pas gydytoją. Nesvarbu, ar tai būtų ūmus trauma sportuojant, ar lėtinis […]
Kojų tinimas: kada verta sunerimti ir kreiptis į gydytoją
Kojų tinimas – tai dažna problema, su kuria susiduria įvairaus amžiaus žmonės. Kai kada tai gali būti visiškai nekenksmingas reiškinys po ilgos dienos ar intensyvaus […]
Ūmus skrandžio skausmas: kada skubiai kreiptis į medikus?
Ūmus skrandžio skausmas dažnai užklumpa netikėtai ir gali visiškai paralyžiuoti įprastą dienos ritmą. Nors daugelis iš mūsų esame linkę manyti, kad tai tik laikinas nepatogumas […]
Kaip plauti nosį švirkštu? Gydytoja nurodė dažnas klaidas
Nosies užgulimas, sloga ar sinusitas yra vienos dažniausių sveikatos problemų, su kuriomis susiduria tiek vaikai, tiek suaugusieji, ypač šaltuoju metų laiku ar prasidėjus alergijų sezonui. […]
Kaip greitai papildyti vilniečio kortelę internetu: ką turi žinoti kiekvienas sostinės gyventojas
Vilniečio kortelė – daugelio sostinės gyventojų kasdienis pagalbininkas keliaujant viešuoju transportu. Tačiau neretai skubant ar tiesiog taupant laiką norisi bilietus ar elektroninį piniginės likutį papildyti […]